2014年01月

レモンが脂肪肝に効果! 病気予防も!!

1:そーきそばΦ ★:2014/01/29(水) 20:19:47.70 ID:???0
 レモンに含まれる成分が脂肪肝になるのを抑える効果があるという研究結果を三重大などのグループがまとめ、 29日発表した。脂肪肝は肝硬変や肝臓がんなどの一因で、グループは「レモンを継続的に摂取することで、 こうした病気の予防に役立つ可能性がある」と話している。

 研究グループによると、イタリアやギリシャなど地中海沿岸の住民にはメタボリック症候群や循環器疾患が少なく、 食生活におけるオリーブオイルや赤ワインの効用が指摘されてきた。

 研究グループは、地中海沿岸で多く消費されながら、あまり研究対象となっていなかったレモンに着目。 人と遺伝子配列や肥満のメカニズムが似ている小型熱帯魚のゼブラフィッシュを使って実験した。

 ゼブラフィッシュを太らせた上で、レモンに多く含まれる「エリオシトリン」という物質を投与。 すると、肝臓の脂肪が少なくなり血中の中性脂肪も約3分の2に減った。 また、人から取り出した肝臓細胞にこの物質を添加すると、脂肪蓄積が抑えられた。
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ソース 産経新聞
http://sankei.jp.msn.com/life/news/140129/bdy14012918590001-n1.htm
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正社員以外もOKな住宅ローン発売! 「東京スター銀行スターフィット住宅ローン」

1:@@@ハリケーン@@@φ ★:2014/01/26(日) 21:59:57.49 ID:???
 株式会社東京スター銀行(東京都港区)は、多様なライフスタイルに柔軟に対応する 「スターフィット住宅ローン」の取り扱いを1月24日(金)より開始した。

 当住宅ローンは、正社員に加え、自営業、派遣社員、契約社員など、 安定した収入がある方が申し込みでき、夫婦の収入合算も可能な住宅ローンとなる。

 「返済休暇」機能により、出産や子どもの進学など急な出費が重なった場合や、 収入減となり家計管理が厳しくなった際に、 返済額を一時的に軽減することも可能であることが大きな特長。

 さらに、病気やケガで入院した際には、見舞金のみならず、 入院期間がローン返済日を含む場合は当月の返済額相当額も併せて支払われる入院保険に、 無料で加入できるなど、 住宅ローンを申し込みする際の気がかりにも配慮した商品となっている。

■「スターフィット住宅ローン」の特長
(1)正社員以外も対象
  正社員に加え、自営業、派遣社員、契約社員の方も利用可能。
(2)「返済休暇」で返済額を軽減
 返済開始2年目以降、最大7年間(84回)まで利用できる。
(3)病気やケガで入院したときはお見舞金を支給
 東京スター銀行が保険料を負担する入院保険への加入により、入院費用保険金10万円 (12回まで)に加え、当月返済額相当額(1度の入院につき6回、全部で36回まで)も支給される。
(4)保証料無料
  保証会社を利用しないため保証料は無料。
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■ニュースリンク先
http://www.tokyostarbank.co.jp/profile/pdf/140123.pdf

ソース:スーモ
http://suumo.jp/journal/2014/01/25/57630/
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管理栄養士が絶対飲まないNGドリンク、1位は・・・

1: フェイスクラッシャー(東日本):2014/01/29(水) 07:32:16.43 ID:xHk+w/6V0
今回は、管理栄養士が絶対飲まないNGドリンクをお伝えします。

■1:トクホ飲料
 管理栄養士の高橋さんが、一番に警鐘を鳴らすのが“トクホ飲料”です。 「特定保健用食品(トクホ)を飲んでいれば痩せる」「健康的だから少し高くてもいい」 と思っている方も多いと思いますが、これはとんでもない落とし穴だそう。 トクホと名のつくドリンクが増えてきた中で、一番分かりやすい例として、 トクホのコーラがあります。なぜ、コーラなのにトクホと謳えるのかというと、 難消化デキストリンという成分に脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるという機能があるため、 これを使用したコーラが「脂肪の吸収を抑える」と謳って、トクホになっている訳です。 これを、「コーラを飲んだら脂肪吸収が抑えられる?」と思わせるところが罠なのですが、 冷静に考えればおかしいことに気がつくはずです。これらの成分が入っていることは事実ですが、 絶対的な砂糖の量が多いため、トクホコーラを飲んで脂肪吸収を抑える以前に、 糖分の摂りすぎになることは明らかなのです。

■2:100%ジュース
 「100%のジュースには、砂糖や添加物の表示がないのでさほど悪くないのでは?」と思われがちですが、 高橋さんによるとこれもNGドリンクとのこと。 果物に含まれる糖分は“果糖(フルクトース)”と言うのですが、 実は砂糖よりも早くカラダに吸収されます。果物から摂る場合は繊維やビタミン・ミネラル、 酵素なども一緒に摂れるので吸収を穏やかにしてくれますが、これをジュースという形で摂ると、 繊維がないため糖分がすぐにカラダに吸収されてしまいます。

■3:スポーツドリンク
 ポカリスエットやアクエリアス、最近はゼロカロリーも出ていますが、 これらの原材料を観てみると表示の一番始めは、“砂糖・高果糖液糖・果糖”となっています。 つまり、どのドリンクにも一番多く含まれるのは“砂糖”なんです。

■4:カロリーオフ、カロリーゼロ飲料
 カロリーオフやゼロと謳っている商品には、砂糖の代わりに人工甘味料が大量に使われています。
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http://news.ameba.jp/20140128-240/
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日本一の「美肌県」はどこ? 最下位は群馬・・

1: ダイビングヘッドバット(京都府):2014/01/28(火) 13:44:43.97 ID:bA5+wNw8P
日本一の「美肌県」はどこ?
「京美人」「近江美人」は意外な順位…
産経新聞 1月23日(木)12時30分配信

 日本一美しい肌を持つ「美肌県」はどこか? 化粧品会社「ポーラ」 が全国の女性約70万人の肌を調査した興味深いデータを公表した。

 1位に輝いたのは島根。以下、石川、高知と続いた。一方、 近畿は兵庫が11位と健闘したものの、大阪、和歌山は20位台、奈良は31位で、 京都は40位、滋賀は45位という結果に。「京美人」「近江美人」という言葉もあるが、 美肌偏差値からすると近畿の女性は肌が荒れているようだ。(井上亨)
(略)

総合順位は次の通り。

(1)島根(2)石川(3)高知(4)富山(5)山形
(6)宮城(7)東京(8)香川(9)山梨(10)愛媛
(11)兵庫(12)岡山(13)新潟(14)徳島(15)鳥取
(16)秋田(17)岩手(18)青森(19)三重(20)埼玉
(21)北海道(22)宮崎(23)長崎(24)大阪(25)沖縄
(26)神奈川(27)和歌山(28)熊本(29)千葉(30)福島
(31)奈良(32)福岡(33)鹿児島(34)愛知(35)長野
(36)佐賀(37)福井(38)山口(39)広島(40)京都
(41)茨城(42)大分(43)栃木(44)静岡(45)滋賀
(46)岐阜(47)群馬
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140123-00000537-san-soci
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ビックリするほど立体的で小顔になれる「眉の描きかた」 男性も眉毛の手入れは必要?

1: ダイビングエルボードロップ(やわらか銀行):2014/01/26(日) 21:50:02.23 ID:68/LZ3YgP
ビックリするほど立体的で小顔になれる「眉の描きかた」

 外国人の凹凸のある顔立ちって憧れますよね。顔に立体感を出すコツは、 眉を立体的にすることが重要。そこで今回は、日本人独特ののっぺりした顔立ちを、 外人風の立体的な顔立ちに変えられる眉の描きかたをご紹介します。

眉毛に長短をつける
 眉の上半分の毛を長めに残し、下半分の毛を気持ち短めにカット。 眉毛をわざと不揃いに整えることで、眉がのっぺりせず立体的に仕上がります。

眉色に濃淡をつける
 まず、いつもどおりに眉を描きます。その後、 眉の中心部分だけ濃い色のアイブロウパウダーを重ねてぬります。 眉色に濃淡をつけて立体感を演出する方法です。 最近流行りの太眉を描くときなどにはとくにおすすめ。

眉毛を立たせる
 毛流れを横に整えてしまうと、眉全体がペタっとしてしまいます。 逆毛を立てるように眉尻方向から毛流れを整えたり、 横ではなく上方向に向かって毛流れを整えると、眉毛が1本1本立ち上がり、 立体的になります。眉マスカラをぬるときに意識してみて。

リキッドアイライナーで眉を作りこむ
 眉毛自体が薄かったり、抜きすぎで眉が生えていない場合は、 ブラウンやグレーのリキッドアイライナーを使って、 眉毛を1本1本描き足します。まずはパウダーで全体的に眉を描き、 毛がない部分をリキッドライナーで埋めるようにすると、 自然な立体感が生まれます。
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続きはソースで
http://news.livedoor.com/article/detail/8451812/
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「うどん」と「ラーメン」の合わせ技、山梨で「うーめん」人気!

1: ◆CHURa/Os2M @ちゅら猫ρ ★:2014/01/25(土) 16:55:49.08 ID:???0
★うどんとラーメンの合わせ技 山梨で「うーめん」人気
2014年1月24日03時00分

 「讃岐うどんもいいけれど、たまには、うどんをラーメンのスープで食べたい」。 山梨県北杜市須玉町の増富温泉の食堂「むらまつ」の看板メニュー「うーめん」は、 湯治の常連客のこんな一言から誕生した。一昨年に亡くなった父親の味を長男が引き継ぎ、 改良を加え、今では甲府市内から食べに来る人もいるほどの人気メニューだ。

 うーめんの考案者は、讃岐うどんの本場、香川県出身の故村松均さん。 増富温泉街で60年ほど前から土産物屋や食堂を営む村松物産店を継いだ節子さん(62)と、 1981年に結婚し、当初は土産物を任された。

 均さんは10年ほど前から、食堂で出すうどんを打ち始めた。粉は香川県の実家から取り寄せ、 本場の食感にこだわった。「ぶっかけ」や「温たま」 など讃岐うどんの定番も裏メニューで出し始めた。近くの温泉宿に毎月、 都内からぜんそく治療に来て、「むらまつ」 によく食べに来る50代後半の男性が均さんの手打ちうどんを気に入った。

 5年ほど前のこと。この男性常連客が「たまにはラーメンのスープでうどんを食べたい」 と注文した。これがきっかけで、 豚と野菜で作ったしょうゆベースのラーメンスープに手打ちうどんの麺を入れ、 ショウガをポイントに野菜を多めに盛りつけた「うーめん」ができた。

 均さんは2012年に脳幹出血で急逝。食堂を手伝っていた長男の亮平さん(31) がうどん作りを引き継いだ。今ではうどん打ちにも慣れ、均さんの兄弟からも 「うまくなった」と言われるほどの腕前だ。

体が温まると湯治客に人気の「うーめん」。=北杜市須玉町
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http://www.asahi.com/articles/ASG1H4GN8G1HUZOB015.html
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ビタミンD剤に病気予防効果なし!? 足りないから不健康になるわけではない!?

1:桂べがこφ ★:2014/01/25(土) 21:45:56.91 ID:???0
"ビタミンD剤に病気予防効果なし、NZ研究"

 ビタミンDのサプリメント(栄養補助食品)を摂取しても、心臓発作や脳卒中、 がん、骨折の予防に目立った効果はないという研究結果が、 24日の英医学専門誌ランセット(The Lancet)に掲載された。

 ニュージーランド・オークランド大学(University of Auckland) のマーク・ボランド(Mark Bolland)研究員らは、 ビタミンD剤でこういった健康問題のリスクを15パーセント以上軽減できるかどうか、 40件の高品質の治験を対象に調査を行った。

 既存の研究では、ビタミンD不足と健康障害には強い関連性があると指摘されていた。 しかし同誌の糖尿病・内分泌学編で発表されたこの新研究で、 ビタミンDは健康状態の不良の結果不足するのであって、 ビタミンDが足りないから不健康になるわけではないという見解が裏付けられた。 同論文の共同執筆者らは、これらの健康障害の予防策として、 ビタミンD剤を処方することの「正当性はほぼないに等しい」とまとめている。
(つづく)
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2014年01月25日 16:40
http://www.afpbb.com/articles/-/3007229

The effect of vitamin D supplementation on skeletal, vascular, or cancer outcomes
: a trial sequential meta-analysis
http://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(13)70212-2/abstract
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卵の黄身と白身、簡単な分け方【動画あり】

1:桂べがこφ ★:2014/01/23(木) 21:00:34.42 ID:???
"卵の黄身と白身 簡単な分け方"

卵の黄身と白身を簡単に分ける方法が動画として公開されている。

 使うものは簡単で、空のペットボトルで吸い込むだけ。 動画では複数の卵に対して、いともたやすく吸い取って、 別の皿へと移している。新鮮な卵でないと崩れてしまうのではないか、 という気もしないでもないが、材料の入手しやすさや、 そのやり方の手軽さから活用する機会は多いかもしれないと思える動画だ。
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2014年1月23日 ? 04:11
http://douga.narinari.com/2014/01/1011/
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都道府県別「こたつの保有率」ランキング! なんと北海道は46位!

1:伊勢うどんφ ★:2014/01/25(土) 08:56:24.70 ID:???0
都道府県別 こたつ保有率ランキング

 エイチームのグループ会社である引越し侍は、同社が運営する引越し比較・予約サイト 『引越し侍』の利用者へ実施したアンケートから無作為に5,000サンプルを抽出し、 都道府県別 こたつの保有率ランキングを公開した。

 保有率1位は福島県で約42%となり、全国平均24.27%と比べ大きく上回る結果となった。 また、単身・家族で分けた場合、福島県の家族世帯は48.57%の保有率と、 約2世帯に1世帯が保有している計算になった。上位にランクインした都道府県では地域にバラつきがあり、 気温の低い地域が必ずしもこたつを保有しているとは言えない結果となった。

 冬の寒さの厳しい地域「北海道」が46位という結果に。北海道の冬は、 家全体を温める暖房器具を使用することが多く、結果、こたつの保有率が下がると考えられる。 また、温暖な沖縄県は47位だが、その保有率は意外にも高く、単身でも5%を超えていた上、 家族では12%と10世帯に1世帯以上が保有している結果となった。
(続く)
m0337-001
http://woman.mynavi.jp/article/140122-47/
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