1: ジャストフェイスロック(岡山県):2013/11/17(日) 00:05:43.64 ID:HeojvW/i0
20代でも脳年齢が50歳!? 脳にダメージを与える10個の悪習慣

■脳を破壊する10個の習慣
(1)朝食をぬかす
(2)食べ過ぎ
(3)タバコを吸う
(4)大量の糖分摂取
(5)大気汚染
(6)睡眠不足
(7)頭まで布団をかぶって眠る
(8)病気の時に頭を使う事
(9)刺激不足
(10)あまり人と会話をしない

 実は最近では、早いと20代で脳の委縮やダメージーを受けている人が多いのです。 簡単に言うと、年齢が20代でも脳の年齢が50歳になってしまっている人が、 急激に増加しているのです。

 更に恐ろしい事に、一度委縮した脳は二度と元に戻る事はありません。 これからお伝えする脳にダメージを与える生活習慣は、 誰もが少しは当てはまるのではないでしょうか?
m0245-001
http://news.nicovideo.jp/watch/nw841792
3: パイルドライバー(愛知県):2013/11/17(日) 00:06:09.63 ID:S4z/pNPv0
脳トレしなきゃ
5: グ□リア(東京都):2013/11/17(日) 00:07:03.90 ID:cAXsR+sn0
>ダメージー
まずこの記者からだろ
10: フェイスロック(福岡県):2013/11/17(日) 00:10:07.49 ID:50mPV1PL0
5はどうしろと・・・マスクしたって駄目な時は駄目だろ
13: エクスプロイダー(沖縄県):2013/11/17(日) 00:10:29.72 ID:QO97b+na0
(10)あまり人と会話をしない
しゃべり方を忘れてしまった(´・ω・`)
14: ときめきメモリアル(やわらか銀行):2013/11/17(日) 00:10:48.72 ID:3K36GFsm0
ああおれか
15: フルネルソンスープレックス(滋賀県):2013/11/17(日) 00:10:49.92 ID:HZUVQL120
>(7)頭まで布団をかぶって眠る

何があかんの?
18: トラースキック(東京都):2013/11/17(日) 00:12:06.20 ID:ldfSmYN60
子供の頃から体全部隠して寝てるわ
布団からはみ出てる部分を何かに食われる夢見まくったからな小さい頃
19: 稲妻レッグラリアット(愛知県):2013/11/17(日) 00:12:52.12 ID:CKbuxz8t0
甘いもん食わんし節制してるけど
会話しなさ過ぎてやばい
20: 頭突き(埼玉県):2013/11/17(日) 00:13:34.33 ID:lQgrG2a50
人と話さないし刺激のない生活だわ
21: フルネルソンスープレックス(やわらか銀行):2013/11/17(日) 00:13:49.02 ID:pe1LjkruP
すべてあてはまるわ
ついでに仕事でシンナーも使ってるし
長生きしたくないからどうでもいいけど
23: フロントネックロック(東京都):2013/11/17(日) 00:14:32.34 ID:oqWaulFf0
あまりっていうか全然人と会話しねえわ
たしかに最近本を読んでも内容が頭に入っていかない
24: クロスヒールホールド(WiMAX):2013/11/17(日) 00:14:42.58 ID:QRB7cO7h0
朝食は面倒で食わない、タバコを吸う、睡眠不足、風邪引いても普通に過ごす、刺激は足りない気がする、もちろん会話はない
もうだめかもな
27: ムーンサルトプレス(茸):2013/11/17(日) 00:15:22.47 ID:pRq6VdzB0
全部当てはまるわ
最近物覚えが悪いまだ26なのに
28: ナガタロックII(茨城県):2013/11/17(日) 00:15:45.15 ID:IE7+Cxr30
1~9はどうでもいいレベル
10だけは確実に言える
29: バズソーキック(公衆):2013/11/17(日) 00:15:54.11 ID:Rpm4qiLl0
布団かぶらないと寝れないよ(´・ω・`)
32: ツームストンパイルドライバー(埼玉県):2013/11/17(日) 00:16:33.12 ID:eoxGLsrS0
よく自問自答してるから10は問題ない
34: ナガタロックII(やわらか銀行):2013/11/17(日) 00:17:28.06 ID:LlgRg66P0
○○年齢ってのは一切信用しない事にしてる

血管年齢が○○なんだよ!って喜んでた爺さんがぽっくり死んでたしな
体の良し悪しは総合的なもん
37: ときめきメモリアル(WiMAX):2013/11/17(日) 00:21:40.45 ID:fD77HCzc0
この中だと6と10かな?
40代だけど老人並だわ
普通に会話をしていて言葉がまったく思い浮かばなくなるのは重症だ
38: ダブルニードロップ(SB-iPhone):2013/11/17(日) 00:22:57.84 ID:C68tBYdli
人と喋ることより聞き役に回った方が好かれるという
39: キン肉バスター(茸):2013/11/17(日) 00:24:20.67 ID:Y2ys2zID0
全部当てはまるは。52だが
41: ラダームーンサルト(茸):2013/11/17(日) 00:25:11.84 ID:fIu/CsUy0
>>1
あっ、10個全部当てはまった。
笑えねー
44: フロントネックロック(東京都):2013/11/17(日) 00:30:33.40 ID:oqWaulFf0
最近人と話すのに話にまとまりがない感じがするんだよな
昔は話を盛り上げたり面白い話するのが得意だったのになんでだろって感じだし
アメリカ人に相談するとカフェインが原因だよって言われるけど実際どうなんだろう
46: フェイスロック(石川県):2013/11/17(日) 00:34:23.48 ID:lxDHesDo0
(7)頭まで布団をかぶって眠る
これ脳にダメージあるのか
50: ミッドナイトエクスプレス(家):2013/11/17(日) 00:38:58.48 ID:cljHULhh0
え?酒は?
51: フルネルソンスープレックス(WiMAX):2013/11/17(日) 00:39:10.00 ID:6LSmy4HJP
刺激が無いと脳は閉じていく、勿論無理に新しい事始めても
それがストレスになるし難しい。景色見ながら散歩でも脳にはプラスになる
52: セントーン(WiMAX):2013/11/17(日) 00:45:37.18 ID:LjoKB/D10
なんか20代は睡眠時間を削られてるせいか認知機能テストの結果がそもそも50代とあんま変わらなくなってきてて
本当はどの程度なのか分からなくなってきてるみたいな英語の記事を半年ほど前に読んだんだがこの記事の脳年齢はどうやって測ってんのかね
55: マスク剥ぎ(愛知県):2013/11/17(日) 00:58:10.38 ID:s22xotDh0
(1)朝食をぬかす・・・いいえ
(2)食べ過ぎ・・・はい
(3)タバコを吸う・・・いいえ
(4)大量の糖分摂取・・・はい
(5)大気汚染・・・いいえ
(6)睡眠不足・・・いいえ
(7)頭まで布団をかぶって眠る・・・いいえ
(8)病気の時に頭を使う事・・・いいえ
(9)刺激不足・・・はい
(10)あまり人と会話をしない・・・はい


まぁ、大丈夫かな。毎日100ます計算やってるしw
58: アルゼンチンバックブリーカー(禿):2013/11/17(日) 00:58:51.47 ID:v5+/SozMi
大丈夫、最近は仙人系男子が女性に人気らしいからwww
66: イス攻撃(茸):2013/11/17(日) 03:32:33.72 ID:nPxeKKS80
そういえば最近話してる時に言葉が出るのが一瞬遅れることが多くなって
かなりゆっくりした喋りになってる気がする
74: エルボーバット(茸):2013/11/17(日) 03:45:29.34 ID:2S3CfChe0
20代前半だけどさっきやったことすぐ忘れるわ
洗濯機のフタしめたっけ?とかちゃんとやったはずなのにあれ?ってなる事が多い
老人みたいな脳だわ
75: キャプチュード(東京都):2013/11/17(日) 04:24:33.15 ID:eC2YENwq0
学生時代面白いキャラで通してた俺も仕事以外は全く喋らなくなり、会話が下手になった。
これはようするに老化だったのか
76: 閃光妖術(やわらか銀行):2013/11/17(日) 04:43:24.35 ID:LS4nH1Kl0
20代前半から前日の食事が思い出せなくなって今は直前の食事が思い出せない
好奇心がなくなって食欲も落ちて夜も眠れない
考えはまとまらないしもちろん新しいことを覚える気も起きない
確実に萎縮してるな
91: ボマイェ(福岡県):2013/11/17(日) 05:19:10.32 ID:SjTbDwxh0
>病気の時に頭を使う

え、何故
93: ハーフネルソンスープレックス(石川県):2013/11/17(日) 07:54:35.91 ID:k/Hi54EF0
あー、俺死んだな
94: ニーリフト(富山県):2013/11/17(日) 08:13:57.56 ID:FaNbLTJI0
全部ヒットわろた
ばあさん飯はまだかのう...


【転載元】「20代なのに脳年齢が50歳!?」 こんな生活をしてる人は、その危険があるゾ!(`・ω・´)