1:幽斎 ★:2014/08/20(水) 12:13:57.33 ID:???.net
垂れ乳から卒業! 美バストをキープする、簡単「バストアップ体操」

 女性の多くが気にするバスト。サイズアップさせるのは難しくても、 せめて垂れかかったバストをあげて、ハリのある美バストを取り戻したい…… と考える女性は少なくないのでは? 

 そこで今回は、バストアップに関するメカニズム、 対処法を専門家の先生に教えていただきました!
(つづく)
m0897-001

【今回のお悩み】

●バストが垂れてきて悩んでいます!

 バストが垂れてきた。クーパー靭帯が伸びてしまったことはわかるのですが、 もう一度、上向きのツンとしたバストにする方法があったら知りたい。 (28歳女性/情報・IT/技術職)

◆バストが垂れてしまうのはなぜ?
 肩こりで肩甲骨や胸鎖乳突筋が硬くなると首や肩の筋肉が固まり、動きが悪くなります。 それにともない、大胸筋(胸の筋肉)まで固まり、 血液やリンパ液の流れが悪くなってしまいます。

 その結果、胸のまわりの肋骨・肋間筋も固まり、動きが悪くなることで、 呼吸が浅くなってしまいます。 巡りの悪い状態の筋肉・骨に囲まれたバストへの血液循環は妨げられ、 バストが成長するための栄養が届かなくなります。結果的にバストは育たなくなり、 しぼむ・垂れる原因になってしまうのです。

 実は、重力のある地球上において、 バストの下垂は高校生くらいの年齢からすでにはじまっています。 ただし昔は家事や生活全般で、体のさまざまな筋肉や骨格を動かす動作をすることが多く、 血液が滞ることも少なかったといえます。

 一方、便利な現代においては、 自分の筋肉を使う動作が減り、体の柔軟性・骨格の可動域が減り、 リンパや血液の循環が妨げられた状態で生活を送っている人が大半。 日常の動きだけでは筋肉量も増えず、衰えるばかりなので、 熱量を生み出す筋肉が少なくなるのです。

 とくにバストが乗った大胸筋は「天然のブラジャー」のようなもので、 バストを支える役割を持っています。その大胸筋が衰えるとバストは下がって(垂れて) しまいます。大胸筋にハリ・弾力があり、 血液の巡りがよくふかふかな状態かつ筋力もあれば、 下垂は防止できてイキイキしたバストを保つことができます。
(監修:朝井 麗華、文:池田園子)

◆あなたは大丈夫? 10個のチェックリストで確認しよう
 自分のバストが垂れているかどうかかがわかるチェックリストを用意しました。 何個当てはまるか、ご自身の症状をチェックしてみましょう。

【チェック項目】

1.デコルテが痩せてきた
2.バストが小さいわけではないのに貧乳に見える
3.首のシワが気になる
4.法令線が気になる
5.肩こりがひどい
6.最近「万歳」をするように腕を上げていない
7.ブラトップ・ブラキャミなどのカップ付インナーを愛用している
8.胃腸が悪い
9.目のクマがひどい
10.立ち姿勢時のバストトップの位置が、腕の上部~肘の真ん中より下にある

【結果】

◆0〜3個:垂れ乳初期症状 
◆4〜6個:救える垂れ乳。生活習慣から見直しましょう 
◆7個以上:垂れすぎ注意報! 緊急処置・エクササイズ必須です


続き ◆おうちでできる、簡単「バストアップ体操」
http://woman.mynavi.jp/article/140820-12/3/

http://news.livedoor.com/article/detail/9164108/
3:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:19:27.53 ID:c7bOg2Oi.net
だらしなく垂れた乳のほうが萌えるよ?

(だだしBBAは除く
4:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:22:03.81 ID:Ldi8K4ur.net
むかしから「たらちね」っていうじゃん
6:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:24:03.72 ID:T6U9CMJr.net
元気な状態で死にのは非常に苦しい。
そして動くものは必ず摩滅する。
分子レベルの修復にも限界がある。

老化と寿命は生命の知恵だよ。
7:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:26:46.27 ID:PPHEZStr.net
引力だろ
8:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:28:50.29 ID:r8tGhRle.net
>>1
タンクは重いからだよ!
9:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:31:33.57 ID:jC8g9Qk9.net
すまん……
俺がしっかり支えて無いからだ……
俺にもっと手があれば……
10:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:32:14.23 ID:DHuUcBKj.net
魔法が解けるから
14:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:42:02.31 ID:X+1aiYOr.net
鼻でさえ垂れるんだぜ
16:やまとななしこ:2014/08/20(水) 12:54:28.38 ID:rIWEJ8W7.net
男だって30すぎるとEDで嫁に勃起しなくなるだろ
18:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:04:42.50 ID:yA8I4aU+.net
万有引力いわゆる重力の効果ではないでしょうか
19:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:10:54.37 ID:XR/P2Zks.net
重力が悪い。
20:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:11:43.41 ID:5OsRMXEm.net
垂れるはまだいいけどね。
削げるとたまんないっす。
21:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:22:20.27 ID:uJj5pq7u.net
気にすんな需要はある
22:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:32:09.25 ID:1hUOefzI.net
出産後
上乳えぐれ
待ったなし
23:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:35:41.89 ID:UxGwh7wZ.net
ゼログラビティなら問題ない
24:来林檎:2014/08/20(水) 13:35:58.14 ID:erZK/KVU.net
ワコールが「揺らすと垂れる」って云ってたの聞いたことある
研究段階みたいだったけど
無い胸は揺れないから垂れない
いや、垂れる物が無いだけか?
25:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:44:13.39 ID:qR8TXD2K.net
チ○コのほうがヤバイね。だって俺のは小便専用の器官に成り下がって久しいから
ソースはそんな俺
42:やまとななしこ:2014/08/20(水) 16:37:17.70 ID:QBs+PVRu.net
>>25
生まれたときからずっと小便専用なんじゃないの?
26:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:47:16.20 ID:EjTNZLtL.net
いやなんだ・・・なぜ垂れるって疑問に持つ方が不自然だろ
というか幼稚園並みの頭してんのか?
乳が垂れない動物はいない
58:やまとななしこ:2014/08/20(水) 18:59:56.99 ID:08S4JmKdY
>>26
女心理解してない
28:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:55:46.04 ID:rOjEXxFr.net
筋肉だけじゃない
コラーゲンの結合自体が不規則になって構造が乱れるようになるから
これは骨でも起こってて、骨密度が正常でも折れやすい骨になっていく
29:やまとななしこ:2014/08/20(水) 13:57:00.85 ID:RFnN5nbB.net
ばばあになってだいぶ垂れてきたよ、、。
31:やまとななしこ:2014/08/20(水) 14:28:30.89 ID:Spb7Dh7i.net
宇宙ステーションの様なところで一生過ごすと、おばあさんでも美乳なのだろうか。
32:やまとななしこ:2014/08/20(水) 15:01:24.94 ID:VnVViF8i.net
スッタモンダの挙げ句。
33:やまとななしこ:2014/08/20(水) 15:02:27.26 ID:su90+USO.net
ブラを付けるからw
34:やまとななしこ:2014/08/20(水) 15:12:15.51 ID:nqMYBwrG.net
コラーゲンが足りないからだろ
35:やまとななしこ:2014/08/20(水) 15:21:18.20 ID:9UGfPkjt.net
砂糖の食い過ぎでタンパク質が糖化してるからだ
つまりコラーゲンも変性して弾性がなくなってる
36:やまとななしこ:2014/08/20(水) 15:36:10.06 ID:Quq9PzQY.net
皮膚が伸びるからだよ
何十年もぶら下げてればそりゃ伸びる
37:やまとななしこ:2014/08/20(水) 15:38:34.42 ID:kYQu07LW.net
地球の重力に魂が引かれてる人らの話か?
38:やまとななしこ:2014/08/20(水) 15:39:51.37 ID:JIf2Io3N.net
脂肪の塊だから
39:やまとななしこ:2014/08/20(水) 15:49:31.92 ID:0VWxZ2RK.net
逆に問いたい
垂れると何か問題なのか?
ばぁさんの大半は垂れてるぞ
40:やまとななしこ:2014/08/20(水) 16:05:26.58 ID:AgaTQYe8.net
ウチの嫁も、年齢とともに現在はヘソの辺りまで垂れてきてる。
41:やまとななしこ:2014/08/20(水) 16:11:36.86 ID:uoUirEXI.net
洋乳ってめくれそうなんだけど
あれ何なの?
45:やまとななしこ:2014/08/20(水) 16:47:16.30 ID:XNiaxVO0.net
たれ乳やだ
46:やまとななしこ:2014/08/20(水) 16:54:09.76 ID:Cor/6ALk.net
俺の嫁(35歳Eカップ)、まじで30すぎてもしばらくあいだゆあみたいな
おっぱ○してたのに、最近「クーパー靭帯が伸びてしまった」これっぽい
なんか上の方がストンってまっすぐ落ちたみたいになってきたんだよ・・・
47:やまとななしこ:2014/08/20(水) 17:03:28.18 ID:gkFCv6qo.net
長い目で考えると貧乳を選んだ方がいいぞ
48:やまとななしこ:2014/08/20(水) 17:11:02.31 ID:QBs+PVRu.net
>>47
そうそう。遊び相手は若い巨乳、嫁は貧乳が良いな。
49:やまとななしこ:2014/08/20(水) 17:24:53.65 ID:Jt0aeaI/.net
熟女ものわりと見るけど削げ落ちてるおっぱ○はやっぱだめ
50:やまとななしこ:2014/08/20(水) 17:40:30.56 ID:KGz1gvsl.net
オレは垂れ乳より、ババアのナマアシが苦手
51:やまとななしこ:2014/08/20(水) 17:40:54.02 ID:z02Ez7Ir.net
人の夢は儚いのだ
52:やまとななしこ:2014/08/20(水) 17:43:49.95 ID:0geSbbLN.net
昔の女の人の方が垂れてるよな~
ブラジャーの関係か?
53:やまとななしこ:2014/08/20(水) 17:47:52.73 ID:D4sBhwGj.net
まれに貧乳なのにタレてるやつがいる
57:やまとななしこ:2014/08/20(水) 18:38:49.83 ID:mfdy7D0e.net
そうなんすよねー

俺の嫁もすっげえ垂れてきたんだよなー

いや、なんつーか、垂れてきたというより上のほうが削げて来た感じ?
59:やまとななしこ:2014/08/20(水) 18:50:19.52 ID:+32pIJtS.net
篠崎愛ちゃんも17まではまんまるだったのに垂れてきた
60:やまとななしこ:2014/08/20(水) 19:23:42.20 ID:SMDvpsm+.net
常時スポブラの方が垂れないような気がするけどどうなんだろうか
ファッション的には楽しめないかも知れんが
61:やまとななしこ:2014/08/20(水) 19:31:26.72 ID:Pibq5bgJ.net
おっぱ○って無くても垂れるのかな
63:やまとななしこ:2014/08/20(水) 20:08:11.93 ID:Cor/6ALk.net
>>61
垂れるよ

だって、男だって50代、60代になったら胸って無残に垂れてるぜ
64:やまとななしこ:2014/08/20(水) 20:11:41.57 ID:gjn/CYHj.net
そう言えば俺のも垂れてきたな。
65:やまとななしこ:2014/08/20(水) 20:12:37.97 ID:oSy7r2qS.net
エントロピーは増大する
66:やまとななしこ:2014/08/20(水) 20:21:47.51 ID:nqMYBwrG.net
妊娠させればまた大きくなるんじゃね?
69:やまとななしこ:2014/08/20(水) 20:44:58.75 ID:oCQDo99W.net
男ははげ上がるが
女は垂れ下がるんだな
70:やまとななしこ:2014/08/20(水) 21:08:24.34 ID:nqMYBwrG.net
♀「あんたが吸うからでしょ!」
71:やまとななしこ:2014/08/20(水) 21:15:18.33 ID:qUpPciPZ.net
やらかいでっぱりだから。
でっぱりない人は垂れない。
72:やまとななしこ:2014/08/20(水) 21:45:10.08 ID:QBs+PVRu.net
垂れたら垂れたで揉み心地がふわふわしていて
それはそれで結構アリだったりする。
73:やまとななしこ:2014/08/20(水) 22:05:13.77 ID:55vBYqe5.net
結論:無乳最強
74:やまとななしこ:2014/08/20(水) 22:10:12.90 ID:Vd6jTYNp.net
おばさんの垂れてしおれたオッパイは
女の勲章。母乳で一生懸命赤ちゃんを育てた
証拠。
75:やまとななしこ:2014/08/20(水) 22:23:21.89 ID:nlLgJqFz.net
うるせえ揉めりゃいいんだよ
78:名刺は切らしておりまして:2014/08/20(水) 23:09:56.39 ID:2JQAwEji.net
何人もの子供を母乳のみで育てていた時代の人は
垂れ方が半端無い
ズボンはくとウエストのゴムに胸が挟まっちゃうと
田舎のばあさんが言っていた
83:やまとななしこ:2014/08/21(木) 00:02:11.72 ID:vX/KImxp.net
10歳くらいからずっと水中生活でいれば
垂れないままなんじゃね?
84:やまとななしこ:2014/08/21(木) 02:12:31.89 ID:zFMcjRS6.net
乳は垂れてなんぼじゃ
85:やまとななしこ:2014/08/21(木) 02:22:26.88 ID:rs104hEU.net
もともと性的魅力のある女なんてあまりいないんだから問題ないな
20代の女でも風俗で働けるのは2割しかいないんやで 
86:やまとななしこ:2014/08/21(木) 07:36:55.72 ID:Ut8Vpavg.net
いい加減、あきらめろ
87:やまとななしこ:2014/08/21(木) 08:02:21.17 ID:QVQxHO0m.net
何故小梨でも垂れてしまうの!!
88:やまとななしこ:2014/08/21(木) 08:09:03.53 ID:SNoxPgfV.net
支える筋肉や骨が無いから
89:やまとななしこ:2014/08/21(木) 08:11:44.73 ID:7iLuWxgg.net
霊長類はみんな垂れてるぜ
諦めろww
90:やまとななしこ:2014/08/21(木) 08:39:33.59 ID:IERjvOwU.net
大丈夫やで
いつかはみんな垂れるし…
それが魅力だ
諦めろイ
92:やまとななしこ:2014/08/21(木) 09:37:29.94 ID:yIThcycX.net
街中で歩いていた、太り気味の中年女性。
ムネとヘソの中間くらいの位置に、バストがあった。


【引用元】【からだ】なぜバストは垂れてしまうのか
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/femnewsplus/1408504437/