1: ダイビングヘッドバット(東日本)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 04:42:47.92 ID:qE7uQbDX0.net
 近年、「牛乳は体に悪い」説が取り沙汰されている。 牛乳に含まれる脂質は、中性脂肪やコレステロールを増やす、 飽和脂肪酸で現代人は飽和脂肪酸のとり過ぎといわれるからだ。 また、乳糖(ラクトース)が多く含まれているのも「悪い説」を後押しする。

 牛乳は体にいいという従来の意見と真っ向から衝突しているのが現状だ。 果たして牛乳は体にいいか? 悪いか?

 『アンチエイジング・バトル最終決着』(朝日新書) という話題書を上梓した坪田一男・慶應義塾大学医学部教授 (日本抗加齢医学会の理事長)は、こう結論づける。

 「血糖値やコレステロールを考えれば、飲み過ぎはよくない。 しかし、全国10万世帯を対象に食品の摂取状況と、 その地域の死亡率の関連を調べた研究結果によれば、 現実に牛乳を飲む人のほうが寿命が長い。

 また、すべての病気の死亡率をもっとも下げてくれるのが、 牛乳であるとの結果が出ているので、乳糖不耐症(乳糖がうまく分解できず、 消化不良や下痢などを引き起こす症状)でなければ飲んだほうがいいとはいえます。 しかも牛乳を飲むと、乳糖が腸内細菌で発酵されて水素ができ、 老化やがんの原因である活性酸素を中和してくれる。 流行りの水素水を飲むよりも、牛乳のほうが体内で多くの水素を生成するので、お得です」
m923-001
http://www.news-postseven.com/archives/20140411_250407.html
3: ネックハンギングツリー(西日本)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 04:49:04.80 ID:PF/ssxZF0.net
良いと言ったり悪いと言ったりはっきりしろよな
牛だけにもー買うからな
4: トラースキック(大阪府)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 04:50:52.93 ID:atTN9+Va0.net
> 乳糖不耐症(乳糖がうまく分解できず、消化不良や下痢などを引き起こす症状)でなければ飲んだほうがいいとはいえます。

ほとんどの日本人が不耐症なんだが・・・
45: かかと落とし(北海道)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:28:25.69 ID:p3POkM6q0.net
>>4
1歳の娘がそれなんだが
俺も牛乳飲んだら下痢するし遺伝しちまったな
5: キン肉バスター(京都府)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 04:52:56.26 ID:+EqhVbfA0.net
無駄に長生きしそうな気はする。
6: サッカーボールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 04:54:46.80 ID:mhSQSzBo0.net
はやくしにたいから飲みません^^v
7: ドラゴンスープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 04:55:24.74 ID:dPnduDxM0.net
牛乳そのまんまは飲まないけど
無糖コーヒーと半々で割ってよく飲む
健康にいいかどうかは知りません
8: 魔神風車固め(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 04:56:27.40 ID:vkK0+vYr0.net
うちの家族の中では牛乳好きは体格も良く病気知らず。
牛乳飲まない派は胃腸が弱い。
22: ネックハンギングツリー(埼玉県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 06:30:41.71 ID:L0DXhVZ00.net
>>8
胃腸が弱いから牛乳苦手なんだろ?
胃腸が頑丈だから体格良いんだろ?
29: 雪崩式ブレーンバスター(SB-iPhone)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 08:38:47.39 ID:NKUZgRHci.net
>>22
日本人は牛乳を上手く分解出来る酵素が作られづらいって聞いたことがあるな
体格良い人はそういうの多く作ってる人が多いんじゃないかな
54: ボマイェ(埼玉県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:27:59.04 ID:Tm0OV3so0.net
>>29
給食で牛乳飲んで、大人数でトイレに駆け込んでたか?
23: アキレス腱固め(SB-iPhone)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 06:48:43.08 ID:XXt9XHGLi.net
22
関係ない
俺はガチムチ体系だが胃腸弱いよ
9: トペ スイシーダ(家)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 04:57:58.58 ID:As31ByhW0.net
健康にいいか悪いか悩んだときは自分を信じることにする
良くも悪くもプラセボ効果が働きそうだし
11: キン肉バスター(dion軍)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 05:04:52.39 ID:yNuWaG160.net
牛乳に弱くて
強くなる方法検索したら「毎日飲み続けてみる」
ってあってあきらめた。無理だろ下痢するのに
13: ジャーマンスープレックス(dion軍)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 05:08:39.27 ID:8eCDm0x60.net
牛乳は賞味期限長持ちしないから買い置き出来ないからな。
コーラ並の賞味期限ならAmazonでも販売してくれるだろに。
15: ハイキック(愛知県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 05:10:59.87 ID:mKPyXKDW0.net
>しかも牛乳を飲むと、乳糖が腸内細菌で発酵されて水素ができ、老化やがんの原因である活性酸素を
>中和してくれる。流行りの水素水を飲むよりも、牛乳のほうが体内で多くの水素を生成するので、お得です

ダメダコリャ
48: トラースキック(catv?)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:00:41.95 ID:QHc2OUAk0.net
>>15
牛乳はなんとか還元水やったんや!
17: デンジャラスバックドロップ(三重県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 05:13:45.97 ID:FOtzKEu20.net
牛乳体に悪い説は
乳糖不耐症人間のネガキャンな訳だな
18: レッドインク(庭)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 05:40:56.05 ID:7n0wkF2c0.net
いちいちんな事気にしながら飲み食いしても面白くないからどうでもいいよ
食いたいもの食って死ねばそれでいい
19: キングコングラリアット(関東・甲信越)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 05:45:21.10 ID:mAEqSlARO.net
アカディ飲め
20: 超竜ボム(鳥取県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 05:48:00.84 ID:Jljtvhde0.net
子牛から苦情が来た「オレにも飲ませろ」って
21: ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 06:06:59.83 ID:TYNWBRR80.net
内海聡って医師がなんたらかんたら
24: リキラリアット(禿)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 06:56:39.88 ID:IUA48VPfi.net
じゃあ飲まない
50で死ぬ飲み物教えてくれ
25: アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 06:58:07.70 ID:naQPlehf0.net
>>24
過剰な炭酸飲料かアルコール
33: ストマッククロー(アイルランド)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 09:06:58.96 ID:Uo09m2Ve0.net
>>24
1週間連続で醤油一升瓶を一気飲みしろ
朝だぞ
朝の起き抜けに醤油一升瓶一気だぞ
26: 膝十字固め(大阪府)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 07:04:39.77 ID:G4pF5gAz0.net
日本の食い物なんでもうまいうまい言って食う外人が唯一不味いと口をそろえて言うのが日本の牛乳
27: 急所攻撃(奈良県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 07:16:57.85 ID:sQfvsccg0.net
毎日飲んでたらそのうち、乳糖分解する腸内細菌が増えて平気になる
28: 雪崩式ブレーンバスター(SB-iPhone)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 08:35:36.07 ID:NKUZgRHci.net
ぶっちゃけ他覚症状でないレベルならストレス貯めない食生活が一番長生き出来ると思ってる
30: スリーパーホールド(神奈川県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 08:45:13.19 ID:1jKO1NR60.net
「今まで食べてた物が実は凄く体に悪い物だった!」
系の説は、注目浴びたいだけで信憑性なんて皆無だろ
だって現状普通に摂取しててみんな健康な訳で、どんな理屈並べても
目の前にある生きた証拠に勝るものなど無いのだから
31: デンジャラスバックドロップ(関東・東海)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 08:50:48.67 ID:bTPQGbTKO.net
牛乳をのむと吹き出物が悪化する
32: ニーリフト(家)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 09:03:37.28 ID:E8luledH0.net
牛を巨大に育てるためのハイパーカロリー飲料だからな
人間は素直に母乳飲んどけ
34: アイアンクロー(大阪府)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 09:16:07.03 ID:LUYGV9H50.net
直ではほとんど飲まなくなったな
料理とかコーヒーに入れたりとかなら結構飲んでるかも
35: ビッグブーツ(神奈川県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 09:43:46.97 ID:igE0QJ+e0.net
牛乳を飲まなくても身長は伸びた
36: マシンガンチョップ(WiMAX)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:03:01.59 ID:MLD8ULgh0.net
乳糖不耐症を何とかしてくれ
37: ナガタロックII(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:08:53.80 ID:GFLIjcQK0.net
牛乳にコーヒー牛乳を1滴垂らすだけで激変する
38: ときめきメモリアル(石川県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:10:44.18 ID:/QRj+YKx0.net
乳は赤子が飲むもの。ましては牛の乳なぞ大人が飲むのはおかしい
40: スリーパーホールド(神奈川県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:19:15.67 ID:1jKO1NR60.net
>>38
乳の成分は血液と酷似してる
そして動物は本来、肉を食う時に血も一緒に摂取する
肉を血抜きするのは人間だけだ
血を摂取してない分を牛乳で補ってると考えれば何も不自然な事はない
39: キン肉バスター(dion軍)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:16:22.89 ID:yNuWaG160.net
おかしいのは戦後から脱脂粉乳とともに飲み始めた
日本人だったらそりゃそうおもうだろうけど
大昔から動物のチチをのんで
発酵食品つくって食べてきた場所があるんだし
人間の乳飲んでないうちはおかしいとは言い切れないとおもう
41: ナガタロックII(神奈川県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:21:33.42 ID:wANCG0RM0.net
牛乳大好きだわ。実家帰ってる間、牛乳が飲めなくて辛かった。あと、ヨーグルト。
これらがないと朝って感じがしない
42: ときめきメモリアル(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:23:06.58 ID:PlMAAub10.net
なんで人なのに人の乳じゃなくて牛の乳飲むのか正直疑問だった
43: ストマッククロー(愛知県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:23:58.28 ID:GMPJAaKv0.net
やっぱり風呂上りは冷たい牛乳一気飲みだわ
44: キン肉バスター(滋賀県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:25:58.70 ID:N4/8G1M60.net
牛乳を飲まないかつ肉もあまり食べない女は貧乳が多い(俺調べ)
46: ラダームーンサルト(大阪府)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:44:06.89 ID:mNhFC28R0.net
何でも程々にな
例え長生きする効果があったとしても劇的なものじゃないし他の生活習慣で相殺されるレベル
バナナダイエットと変わらんわ
下痢する奴は体に合わないんだろうし無理に飲むことない
ヨーグルトでもチーズでも食っとけ
47: ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 10:58:41.91 ID:HkI6+3sc0.net
牛乳は毒教の親がさんざ牛乳は悪牛乳は毒ってわめきちらしてたのに、
内科でお前病気だからって毎日ヨーグルト食うようにしたら病気治って二度とそんなこといわなくなったな
なんの病気だったか忘れた
49: ダイビングヘッドバット(芋)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:06:41.60 ID:auQf11pi0.net
ヨーグルトとチーズはだいすき。
50: バズソーキック(東京都)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:07:49.33 ID:8BDy6zlF0.net
こないだ牛乳は体に悪いって言ったじゃないですかぁー
何を信じれば?
51: サソリ固め(内モンゴル自治区)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:21:37.72 ID:yM91r5OlO.net
牛乳は体に悪い派
牛乳は体に良い派
どっちが正しいのか分からないな
間を取って牛乳は飲まないが乳製品はほどほどに取る
ってのなら、どっち付かずでいいんじゃないか
53: チェーン攻撃(大阪府)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:26:55.00 ID:LCIMw2Wo0.net
豆乳飲んでる
ふくゆたかのうまいな
Amazonでいつも買ってる
http://www.amazon.co.jp/dp/B008MR2D9E/
58: ショルダーアームブリーカー(東京都)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:31:38.71 ID:0BUPZofG0.net
>>53
おっぱ○大きくなった?
55: デンジャラスバックドロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:28:00.83 ID:DB9f+vdW0.net
牛乳を飲めるくらい内蔵が健康だと長生きする ってだけじゃねーの
57: ニールキック(家)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 11:29:48.59 ID:hltbao6K0.net
それ以前に何とか還元水健康法を推奨するバカ中年を・・・ry
59: ミッドナイトエクスプレス(dion軍)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 12:59:32.60 ID:ywsnV3/K0.net
寝たきりの時間が延びるだけだろ
60: フェイスクラッシャー(神奈川県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 13:05:10.03 ID:jc+8muwa0.net
コーンフレーク+牛乳の組み合わせ最高
61: キャプチュード(アメリカ合衆国)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 13:07:50.40 ID:uz0cbyXW0.net
ヨーグルト食べても便通は良くならないからなぁ
便通が良くなるのは俺の経験上、煎り大豆か芋けんぴだなぁ
64: フェイスクラッシャー(神奈川県)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 13:17:09.98 ID:jc+8muwa0.net
>>61
オクラ食ってみ
個人差あると思うけどドバドバ出る
63: ナガタロックII(dion軍)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 13:14:12.62 ID:FEgEKA9X0.net
体調による
ろくに食えなくて栄養不足の時はうまい
66: 男色ドライバー(WiMAX)@\(^o^)/:2014/08/29(金) 13:22:30.47 ID:6+AHYUHK0.net
祖父が子供の頃から病気がちで60までに二度大きな手術も
経験したんだけど
もう長くないから…と生まれ育った町を目に焼き付けようと
毎日2~3時間の散歩、同時に牛乳を毎朝飲むようになったら
92歳まで長生きして最後は老衰で亡くなったわ。
髪の毛フサフサでボケも入院経験もなし。
ようは運動不足と牛乳が合わさるとダメだってだけだろ。


【引用元】「牛乳を飲むと長生きする」と医師
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1409254967/