1:幽斎 ★:2014/11/15(土) 17:14:18.61 ID:???.net
「驚かす」「冷たい水を飲む」はホントに効くの?
医師直伝!しゃっくりの止め方3選

 一度出始めると、なかなか止まらないしゃっくり…。会議前、 プレゼンの直前、営業のときなど、「今すぐに止めたい!」 という場合に、確実に止める方法はないものか?
(つづく)
m1177
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20141115-00039028-r25

 よく耳にするのは、「びっくりする(させる)」「息を止める」 「コップに入った水を奥側から飲む」などの方法。果たして本当に効果があるのだろうか…。 しゃっくりに詳しい医師の吉國友和さんに取材した! そもそも、しゃっくりって、なぜ起きるんですか?

「呼吸をするときに肺を広げたり、縮めたりする横隔膜という筋肉があります。 この横隔膜が何らかの原因によって痙攣(けいれん)してしまい、 圧力の変化から急激に空気が肺の中に入ろうとします。その時に、息の通り道である“声門”がふさがってしまい、 しゃっくりが起きるんです。そのため、しゃっくりを止めるには、横隔膜や声門とつながっている、 のどや鼻の奥を走る神経を刺激することが大切なんですよ」

 なるほど。では、効果的な止め方を教えてください!

●人さし指の先端を両方の耳に入れて30秒耳の穴をふさぎ、いきなり指を抜く

 「鼓膜には、しゃっくりに関連した神経の一部が伸びています。そのため、指を突っ込んでおいて、 一気に引き抜くことで、耳の中の気圧を変化させ、神経を刺激してしゃっくりを止めることができます。 この方法は気軽にできるので、一番効果的な方法ではないでしょうか」

●深く息を吸って止める

 「しゃっくりを止める方法としてよく聞く『息を止める』方法ですが、ただ息を止めるだけではなく 、深く息を吸い込み、肺を大きく膨らませる必要があります。そうすることで、一時的に横隔膜の動きを抑え、 痙攣を止められるんです。このときに、息を一定時間止めておくことはもちろんのこと、 息を吐くときに注意が必要です。急に息を吐いてしまうと、再び横隔膜の痙攣を招いてしまう可能性があるので、 ゆっくり10秒ほどかけて吐いてください」

●舌を引っ張る

 「あまり聞き慣れない方法かもしれませんが、舌を引っ張ることでも、 のどの奥にある神経を刺激することができるので、しゃっくりを効果的に止めることができます。 引っ張るときはそれほど力を入れず、優しく数十秒ほどで大丈夫です」

 ちなみに、「びっくりする(させる)」「冷たい水を一気に飲む」 という方法も神経を刺激できるので効果的とか。ただ、「コップに入った水を奥側から飲む」 という方法については、水を飲む際に神経を刺激できるのかハッキリしていないそう。 とはいえ、「心理的な作用が働くことにより止まることもあると思うので、 必ずしも効果がないとはいえないですね」と吉國先生。

 いつになるかわかりませんが、次にしゃっくりが出たときは上記の方法を試してみては? ヒック!
2:やまとななしこ:2014/11/15(土) 17:19:39.57 ID:dPlbsY1K.net
コップ1杯の酒を一気に飲むと、100%とまりますよ
5:やまとななしこ:2014/11/15(土) 17:33:09.45 ID:zuwN89zc.net
外耳炎が増えるがな
6:やまとななしこ:2014/11/15(土) 17:33:29.49 ID:bad184tu.net
ち○ぽをひっぱる
男にしか出来ない裏技だ
7:やまとななしこ:2014/11/15(土) 17:33:39.57 ID:OYRAs+yt.net
アメなめます
8:やまとななしこ:2014/11/15(土) 17:52:32.95 ID:4/n+sABy.net
個人的には鼻をつまんでコップから水を飲むってのが効く。

冷たいもの飲み過ぎて?しゃっくりが止まらなくなった時はそれでも駄目で、
最後にぬるま湯を普通に飲んだら治った。
この時は何やっても一時間くらい止まらなくて本当にきつかった。
9:やまとななしこ:2014/11/15(土) 17:57:20.02 ID:iunOISQp.net
膣痙攣…
じゃなくて横隔膜痙攣だから
深呼吸を何度かすると
おさまる
10:やまとななしこ:2014/11/15(土) 17:59:15.12 ID:kMGOIY1Q.net
「耳の穴に指を入れて引き抜く」「深く息を吸って止める」「舌を引っ張る」

は??全部だめじゃん


横隔膜の痙攣が原因だから
空気といっしょ所に水を飲むのが古来からの安全な止める方法
11:やまとななしこ:2014/11/15(土) 17:59:56.34 ID:4UAnsXZZ.net
柿のヘタを煎じて飲む
12:やまとななしこ:2014/11/15(土) 18:17:13.56 ID:r7NMV2e3.net
耳の穴に一分間指を入れてたら止まったけどな。
13:よつしん:2014/11/15(土) 18:19:54.01 ID:ivbDU8vk.net
生の酢を酒の盃に1杯飲むこれ98%効く
14:やまとななしこ:2014/11/15(土) 18:20:28.57 ID:2oijtzU5.net
無理に止めようとしない、
わざとしゃっくりをする。
そうすると止まる。
15:やまとななしこ:2014/11/15(土) 18:21:14.71 ID:kIakB1n0.net
上を向いてグラスの水を一気に飲む
16:やまとななしこ:2014/11/15(土) 18:46:17.58 ID:LG469a5K.net
ダッシュするとか高負荷を掛ければ自然と平常に戻そうとするから止まるでしょ。
17:やまとななしこ:2014/11/15(土) 19:10:27.09 ID:O2ZRsnP6.net
舌の奥の方に砂糖スプーン一杯分のせて水無しで飲み込む
だいたい止る。
24:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:15:50.61 ID:svnJ7D5L.net
飴を舐める

口蓋の奥の神経を刺激すると、呼吸器系の神経が近いから刺激が伝わって、リセットされるらしいよ
>>17も同じだね
21:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:00:52.53 ID:0R0kYiuF.net
コップに水を入れて 変な飲み方すると治りやすい
22:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:07:13.30 ID:ZCnBh4Qz.net
俺の場合

ご飯食べてて、ウッカリ食道内に
食い物が詰まったことによってシャックリが起きる

それ以外の原因でシャックリになったことは、ただの一度も無い

当然、水を飲んで、食道内に詰まった食い物を胃に落とせばすぐ収まる
水が近くに無い場合は、唾を飲み込むようにすると治る
時間がかかるけど確実に治る

耳の穴に指 とか 舌をひっぱる とか言ってる連中は
食い物が詰まる以外の原因でシャックリおこしたことがある訳?

どうやったら、そんな器用な真似ができるのか
逆に知りたいわ
23:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:15:41.92 ID:RKj8R9hQ.net
少なくとも10年くらい経験が無い。年をとると起こらなくなる?
26:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:36:45.12 ID:xA+WATP4.net
舌を引っ張る
ゲロを吐くだろ
27:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:37:55.75 ID:f8DIzum3.net
みぞおちに一発だっけ?
28:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:42:14.63 ID:TReVhIje.net
子供の頃なった記憶があるけど、それ以来しゃっくりて出たことない。
29:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:46:33.92 ID:WRCm18J9.net
そういえば大人になってからシャックリしないわ
一番いいのは酢水を一口飲むこと
30:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:50:48.64 ID:T9HiZBZw.net
>コップに入った水を奥側から飲む

これは水いっぱいで一気のみしたらほぼおさまる。
ちゃんと最後まで奥から飲むこと。
31:やまとななしこ:2014/11/15(土) 21:52:21.65 ID:X92QVNqa.net
丸3日間、しゃっくりが止まらなかったことがある。医者に行っても治らない。
3日間をただ耐えて待つしか方法が無い。
そういうことが年に2-3回あった。
絶えず続くしゃっくりのせいで腹筋や胸が痛い。食事中も止まらない。
地獄の3日間である。
32:やまとななしこ:2014/11/15(土) 22:00:58.51 ID:+LEDRF+Y.net
ゆっくり腹式呼吸する
37:やまとななしこ:2014/11/16(日) 01:57:32.41 ID:AkdreItH.net
>舌を引っ張る
閻魔様かよ
38:やまとななしこ:2014/11/16(日) 04:41:28.49 ID:z1YB71sR.net
ゆっくり、腹の方まで息を飲み込む感覚で呼吸して、さらに鳩尾の当たりを
マッサージすると比較的簡単に止まる気がする。


【引用元】【医療】しゃっくりの効果的な止め方 「耳の穴に指を入れて引き抜く」「深く息を吸って止める」「舌を引っ張る」
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/femnewsplus/1416039258/