1:2017/04/16(日)19:06:08 w9h
 普段はジム行ったり遊びにでかけるんだが
働いてるしそんな休日ばっかだと体持たないから
たまに一日家にいてゴロゴロしてるんだけど
夕方くらいに気持ち悪くなったり軽く頭痛したりする

 今日またなった
これなんでかわかる?
酸素不足とかか?ww

m5232
2:2017/04/16(日)19:06:36 VwR
知ってるけどお前の態度が気に食わない
4:2017/04/16(日)19:07:01 w9h
ちなみに学生時代はこんなことなかった
社会人になってから
5:2017/04/16(日)19:07:16 18o
ハウスダスト
12:2017/04/16(日)19:08:54 w9h
>>5
アレルギー持ちではないし掃除もしてるからそれはないと思う
鼻水くしゃみも出ないし


態度ってなんのこっちゃ
9:2017/04/16(日)19:08:22 42W
知ってるがお前の態度が気にいらない
健康のためにも適度な運動しろボケナス
ちゃんと外出ろ
12:2017/04/16(日)19:08:54 w9h
>>9
してるわwww
ジムいってるって言ってるだろ
週5で運動してる
15:2017/04/16(日)19:10:18 42W
>>12
週7でやらんと全身の細胞が違和感覚えて気だるさ抱かせるねん
今考えたけど
16:2017/04/16(日)19:10:44 w9h
>>15
休養もトレーニングのうちです
10:2017/04/16(日)19:08:34 4ut
家に悪霊がついてるな
11:2017/04/16(日)19:08:51 ewn
カビ
21:2017/04/16(日)19:11:45 V4c
血流が
24:2017/04/16(日)19:13:12 w9h
>>21
でも普段運動してるんだぜ?
で、たまに休む
これで体が原因で異変くるって俺どんだけ動いてないといけねえ体なのよ
マグロかってwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
31:2017/04/16(日)19:15:09 42W
>>24
まぁでも座りっぱってあんまよくはいはず
ダラダラするにしても散歩でもしたら?
25:2017/04/16(日)19:13:44 6oi
血行不良
26:2017/04/16(日)19:13:58 fjV
学生時代とアパート同じか?
33:2017/04/16(日)19:16:05 w9h
>>26
ちがう
37:2017/04/16(日)19:16:46 fjV
>>33
壁材塗料
41:2017/04/16(日)19:17:41 w9h
>>37
それはないな
塗装の匂いしないし
46:2017/04/16(日)19:18:45 fjV
>>41
臭いじゃなくて分子レベルのアレルギーがあるらしい
48:2017/04/16(日)19:20:33 w9h
>>46
アレルギーまったく持ってないのよ
血液検査したからこれ確実

血液検査でその分子レベルまで検査できるのか定かじゃないけど
29:2017/04/16(日)19:14:44 6oi
pcとかスマホとずっとにらめっこしてんじゃね?
眼精疲労やな
35:2017/04/16(日)19:16:30 tAq
もう暖かいしとりあえず窓開けろ
39:2017/04/16(日)19:17:21 w9h
>>35
喚起も重要だな
喚起して健康よくなって大歓喜ってかwwwwwww
38:2017/04/16(日)19:17:00 w9h
眼精疲労と血行不良か

普段運動してるやつでもたった一日ぐーたらするだけで血行不良から具合悪くなるもんなん?
俺の体欠陥品じゃねえか
44:2017/04/16(日)19:18:03 42W
>>38
場合によっては多分
エコノミークラス症候群ってあるべ
47:2017/04/16(日)19:19:41 w9h
>>44
多少なりとも動けってことか…

一日ずーっとゴロゴロしてるやついないの?
2ちゃんとか普通にいそうだけど
具合わるくならんのかね
51:2017/04/16(日)19:21:45 42W
>>47
俺の例を出すと気持ちがふさぐ・軽い頭痛に襲われる
54:2017/04/16(日)19:22:21 w9h
>>51
気持ちは変化ないけど頭痛は一緒だわ

ゴロゴロしたくてもちょっとスクワットしたりしてみる
43:2017/04/16(日)19:17:51 ewn
眼精疲労と血行不良ってどこのCMだよ
45:2017/04/16(日)19:18:40 w9h
>>43
テレビみないからそのCMわからないけど薬のCM?
あるならどの商品か教えてほしい
効くかもしれない
49:2017/04/16(日)19:21:02 ewn
>>45
たしかアリナミン
テレビじゃなくて職場のポスターなんだ
テレビでもやってそうだけど
52:2017/04/16(日)19:21:49 w9h
>>49
オレンジの薬かー
飲んでみようかなwww
53:2017/04/16(日)19:22:18 6oi
うつ伏せで頭上げた体勢をずっとしてると頸が凝って
しかも眼精疲労と血行不良のトリプルコンゴ
55:2017/04/16(日)19:22:25 EtK
体だるくなる気がするな
56:2017/04/16(日)19:23:12 kFF
同僚が休みになると頭痛なるって言ってたな
原因はわからんけど
58:2017/04/16(日)19:23:50 w9h
>>56
会社でストレスある人は休みに限ってなる人いるみたいだな
57:2017/04/16(日)19:23:44 jIj
理学療法士は「運動は週一日は休め」と言うが
59:2017/04/16(日)19:24:35 w9h
>>57
そこは個人差だろうな
毎日やってる人もいるし週3の人もいるし
自分にあった方法じゃないと逆に体壊すよ
61:2017/04/16(日)19:25:59 Nag
俺もよくなるな>>1
しかし睡眠不足などで本当に疲れきってる最近は休日に20時間くらい寝ても
全然大丈夫っていうか、それで疲れが取れるw
64:2017/04/16(日)19:28:03 w9h
>>61
寝すぎると疲れる体質だわ
62:2017/04/16(日)19:26:56 42W
あとオ○ニーは運動に入らないからな
むしろ余計だるくなる
63:2017/04/16(日)19:27:09 Nag
人間も動物も活動する様な体の構造なんだよ
だから体力が残ってるのに1日ダラダラすると逆に不具合が出る
64:2017/04/16(日)19:28:03 w9h
>>63
残ってねえんだよ
だからダラダラしてんだ
一日家にいてダラダラしてるなんて月に2回あるかないかだ
65:2017/04/16(日)19:31:11 Nag
だから体力が残ってるんだよ
体力が残ってるのに動かないから不具合が出る
66:2017/04/16(日)19:32:09 w9h
残ってねえんだって…
やめてくれよ
ヘトヘトなんだ
俺はカイジじゃねえんだ
奴隷みたいに体動かしてられっか
67:2017/04/16(日)19:33:35 w9h
一時期ハードトレーニングにはまって自律神経壊して
悲惨な目にあったから今は休養をとることを大事にしてる
68:2017/04/16(日)19:35:19 Nag
疲れてるからって常に完全休養がいいわけじゃなくて
ちょっとは身体動かした方がいい
体もそれを求めてるから不具合が出るんだよ
71:2017/04/16(日)19:41:29 w9h
>>68
スクワットするようにするわ
69:2017/04/16(日)19:35:44 lmH
アロエを食いなよ 切って食え
71:2017/04/16(日)19:41:29 w9h
>>69
アロエいいのか
でも切ってなん?ヨーグルトにはいってるのはもうだめなんか?
70:2017/04/16(日)19:38:55 lky
休日は外でなきゃもったいないって考えの人は
家に1日中いると精神的によくないっていうな
71:2017/04/16(日)19:41:29 w9h
>>70
完全に俺だわそれ
精神的によくないことして体に不調来るパターンか?
79:2017/04/16(日)19:49:31 lky
>>71
一時期精神科にお世話になってたけど
小さな焦りでも1日中感じてるわけだからだいぶ体に悪いらしい
ある程度外ぶらぶらするだけでもだいぶ違うといわれた
80:2017/04/16(日)19:49:37 okP
俺も丸一日外出しないとおかしくなる
外出ないと駄目だよ
81:2017/04/16(日)19:50:34 w9h
>>79
>>80
じゃあ俺はもう外に出たほうがいい体質の人間なんだな
学生時代は一日中家にいてもなんもなかったのに
だるい体質に変わってしまったもんだわ
75:2017/04/16(日)19:45:43 qXc
引きこもりには分からん感覚だわ
78:2017/04/16(日)19:47:13 w9h
>>75
毎日家にいて具合わるくならない?
ムズムズ、モヤモヤしたりすることは?
ちょっと気になるわ
83:2017/04/16(日)19:51:15 Nag
俺は元ひきこもりだけど、引きこもってると夜寝れないよ
だから20時間起きて12時間くらい寝るサイクルだった

最近は仕事にトレーニングに忙しくて睡眠時間3時間~4時間
土曜も出勤
これだと休みの日は20時間くらい寝てなきゃ疲れ取れない
84:2017/04/16(日)19:52:22 w9h
最近は仕事にトレーニングに忙しくて睡眠時間3時間~4時間
土曜も出勤
俺と睡眠時間以外同じでワロンタ
でも俺休日寝ないんだよな
今日みたいな月2回ほどのゴロゴロ日以外は
85:2017/04/16(日)19:52:57 w9h
寝たほうがいいってわかってるし明らかに今の睡眠時間は自分にあってないの
わかってるけど寝れないというか寝たくない
88:2017/04/16(日)19:54:40 Nag
凄いな
あまり寝なくても良い体質なんだろうか
俺はこんな睡眠時間なんだけど、日中眠くて我慢できん日が多いぞ
4時間寝れれば絶好調だけど3時間台になると眠くてかなわん
90:2017/04/16(日)19:56:10 w9h
>>88
違う違う
睡眠時間はさすがに6時間とってる
でも自分には合ってないんだよ
もっと寝なきゃいけないけど寝たくないから
睡眠時間削ってる
89:2017/04/16(日)19:55:49 tzv
家にいても本読んだり筋トレしてるぶんには調子悪くなりにくい
スマホとかパソコンの画面から出るライトは鬱病の原因らしいしね
92:2017/04/16(日)19:57:58 w9h
>>89
読書してるんだけどな
やっぱ多少体動かせってことか
95:2017/04/16(日)20:03:41 tzv
>>92
それよりネットのしすぎは不眠症とか鬱病に繋がるから注意してくれい
98:2017/04/16(日)20:06:50 w9h
>>95
ネットなんて休日にしかせんよ
2ちゃんのやつらなんか毎日やってるでしょ
体質の違いなんかな
93:2017/04/16(日)19:58:35 Nag
眠たく無いならそれで良いんじゃない?
本当に睡眠が必要なら自然に眠くなると思う
寝る以外の方法で疲れ取ればいい
94:2017/04/16(日)19:59:29 w9h
>>93
くっそ眠いときと別に大丈夫ってときがあるな
もうこれでなれてしまったのかも
96:2017/04/16(日)20:04:47 ZP2
スマホ見ると1時間は体が睡眠モードにならないらしいな
97:2017/04/16(日)20:05:44 okP
身体動かさないとやっぱ調子悪くなるよね
俺はジム通ってるけど忙しくて1週間行けないと身体全体凝る
ちょっと泳ぐだけでもだいぶちゃう
98:2017/04/16(日)20:06:50 w9h
>>97
体動かした休日と動かさなかった休日全然違うよな
101:2017/04/16(日)20:10:33 Nag
>>97
あるな間違いなく
残業続きで忙しい毎日なのに、それでも仕事後にトレーニングした方が翌日調子良い
こんなに残業多いのにトレーニングしてるって言うと驚かれるけど逆なんだよね
トレーニングしてるから体調よくなる
103:2017/04/16(日)20:11:30 w9h
>>101
お前とは気が合いそうだわ
俺も会社に10~12時間いるけどジム行く
驚かれるけど行かないと逆に不調になる
105:2017/04/16(日)20:12:51 yGu
>>103
俺昼休み長いから、ジム行ったり10キロ走ったりする。
昼にグダグダしてると午後の仕事の効率が悪い
111:2017/04/16(日)20:14:13 w9h
>>105
10km走れる昼休みってどんだけもらってんのよww
汗ひくだろうしシャワー浴びれる時間もあるってことよな?
羨ましいわ
114:2017/04/16(日)20:16:53 yGu
>>111
三時間弱。
トレーニング捗るわ
115:2017/04/16(日)20:17:35 w9h
>>114
お前の会社に転職したいわ
3時間弱の昼休み制全国に普及すべきだわ
116:2017/04/16(日)20:18:32 yGu
>>115
クリニックだ。
午後の診療は四時からだからな。
三時半にはいるけど。
117:2017/04/16(日)20:20:10 w9h
>>116
確かにクリニック休憩長いわ
119:2017/04/16(日)20:22:14 yGu
>>117
死ぬほど忙しい→長い休憩→死ぬほど忙しい
って毎日
その真ん中の休憩を休むと午後だらけるから、あえて一日走り続けるイメージ
120:2017/04/16(日)20:24:33 w9h
>>119
確かにだらだらした休憩いれると一気に気持ちオフになるな
3時間半も休憩あると
107:2017/04/16(日)20:13:19 Nag
たまに体調悪くなるけど、あ、そう言えば3日くらいトレーニング休んでるな、ってあのがある
トレーニングすると成長ホルモン出たり体が強く元気になるホルモン出るんだろうな
127:2017/04/18(火)07:36:56 OQB
シックハウス症候群じゃね?
128:2017/04/18(火)07:47:28 Ybm
シックハウスなら平日でも症状が出る定期w
129:2017/04/18(火)12:13:18 rvU
カフェイン中毒じゃない?
会社ではコーヒー飲むから症状出ないけど
家ではコーヒー飲まないとか
130:2017/04/18(火)19:15:09 Ybm
>>129
それはあり得るダヌ。
121:2017/04/17(月)14:34:14 aqr
>>1 まだ見てるかな。
一軒家とかマンション関係無く、負圧って知ってる??
それも関係あるかも
123:2017/04/18(火)07:30:03 Ybm
サンデー頭痛ってやつや。
普段の生活で緊張してると日曜日などリラックスした時に頭痛がすんねん。
早い話が普段のお前は無理し過ぎ。
もっと自分らしく肩の力を抜いて生きようぜ!ってこと。

対処方法としてコカ・コーラ飲むと治ったりする。
まあ今更な書き込みだけどね。


引用元