1:2017/09/06(水) 06:51:54.92 ID:7S3sc6N/0.net
 わかってたことだけど、悪化した(T_T)
どうしても性/欲が抑えきれなかった
腰痛、腰のヘルニアに詳しい人いないかな

m6028
2:2017/09/06(水) 06:54:01.74 ID:7S3sc6N/0.net
仕事も忙しくて病院いけてないんだよね
3:2017/09/06(水) 07:12:54.99 ID:cJI9DRxjd.net
ただの腰痛なの?ヘルニアなの?どっちなの?
4:2017/09/06(水) 07:29:06.67 ID:7S3sc6N/0.net
>>3
ヘルニアだと思います
数年前に発症して手術しようかってところまでいったんですが、そのまま自然に良くなったのでその後何もしてません
5:2017/09/06(水) 07:34:23.57 ID:cJI9DRxjd.net
>>4
ヘルニアは寛解期?だかなんだかで症状が軽くなる時期あって、お?治ったか?と思わせるけど手術しない限り完治しないよ。よくなったから大丈夫とか勘違いする人多いけど
神経の病気で突然下半身不随とかになるからマジで手術するか安静にするのがいいと思うよ。
ただの腰痛なら整形外科にでも行って電気かけて解決だけど
6:2017/09/06(水) 07:35:58.53 ID:cJI9DRxjd.net
いや、俺医学齧ってただけで資格取れなかったアホだから
全然的外れな事言ってたらごめんwww
7:2017/09/06(水) 07:38:03.50 ID:7S3sc6N/0.net
まじですか
性/欲に負けて工ッチするんじゃなかった

仕事の休みが取れ次第病院にいくつもりなんですが何科にかかるんだろ
8:2017/09/06(水) 07:40:38.05 ID:cJI9DRxjd.net
>>7
整形外科一択だよww
出来ればちょっとググってヘルニアに強いドクターがいる所に行ったほうがよいよ
11:2017/09/06(水) 07:49:53.74 ID:7S3sc6N/0.net
>>8
なるほど、ググってみまふ
9:2017/09/06(水) 07:41:52.65 ID:67doWjWO0.net
自然に良くなったならまた改善を見込めるかもしれないよね
夫さんのスペック、仕事、どんな姿勢で食事や休憩、どんな寝具で睡眠を取るか、運動の有無など、色々要素はありそう
11:2017/09/06(水) 07:49:53.74 ID:7S3sc6N/0.net
>>9
最近座り仕事ばかりでそれが辛いって言ってましたね
あと再発の原因は子供と遊んでてなんですがやりすぎたと言ってた
快復するといいなー
10:2017/09/06(水) 07:43:58.86 ID:CmSERJevK.net
お前がデブだからだ!
11:2017/09/06(水) 07:49:53.74 ID:7S3sc6N/0.net
>>10
それは否定できない、、、
なんせ妊婦なので
そしておーる騎/乗/位でしたので、、、
何もしなくていいから!!とお願いしてしてもらったw
12:2017/09/06(水) 07:50:14.22 ID:Em7UozQK0.net
腹筋を強くするだけでだいぶ良くなるよ
15:2017/09/06(水) 08:26:25.78 ID:7S3sc6N/0.net
>>12
腹筋か

するにしても、今の痛みがなくなってからがいいよね
13:2017/09/06(水) 08:08:14.95 ID:gigyIuWK0.net
ドS妊婦怖い
15:2017/09/06(水) 08:26:25.78 ID:7S3sc6N/0.net
>>13
これからは1人でします...
14:2017/09/06(水) 08:10:59.67 ID:CFbAxQa7a.net
(神経の病気…???)
15:2017/09/06(水) 08:26:25.78 ID:7S3sc6N/0.net
>>14
なんの病気なんだろね
神経にさわって痛いわけだから、神経はなんの問題もないのか
16:2017/09/06(水) 08:27:26.97 ID:cJI9DRxjd.net
>>14
ヘルニアは頚椎、胸椎、腰椎、色んなヘルニアがあるけどどれもが背骨の骨と骨の間にあるクッションの役割果たしてる椎間板っつーのがあってその椎間板の中にある髄核が背骨とかの位置異常で飛び出してる状態なのね。
んでその飛び出たもんが神経を圧迫して手足の痺れとかを引き起こすんだよ。
むしろ神経の病気じゃなかったらなんなのか教えて欲しいよ
43:2017/09/06(水) 18:28:41.56 ID:2nXM9yjOa.net
>>16
神経そのものは圧迫されているだけで病気ではなくない?
神経の病気って言われるとパーキンソンとかだと思っちゃう
17:2017/09/06(水) 08:36:30.61 ID:7S3sc6N/0.net
マッサージとかしてあげたいけど、悪化したら嫌だしなぁ

思いっきり工ッチしたいわ…
18:2017/09/06(水) 08:43:07.27 ID:jTSJ1t2Wa.net
ヘルニアは手術しても悪化を防ぐだけよ。良くしつつセク□スしたいなら旦那筋トレ!腹筋背筋つけましょう
19:2017/09/06(水) 08:45:45.40 ID:7S3sc6N/0.net
>>18
なるほど
初めは軽い負荷からやった方がいいよね
30:2017/09/06(水) 10:26:00.76 ID:je8I9tY00.net
>>19
嘘ですよ
ヘルニアは一般的に手術をした方が予後はいいと言われています
急性期が過ぎても痛みや痺れが出るようなら手術を受けた方がいいです
32:2017/09/06(水) 11:40:18.84 ID:tZEV02z80.net
>>30
(笑)
22:2017/09/06(水) 09:05:36.13 ID:OFUqzw58p.net
ヘルニアの原因は>1の腰の振りすぎ
25:2017/09/06(水) 09:30:41.54 ID:/ji7LMaua.net
発情妊婦
28:2017/09/06(水) 10:14:55.86 ID:wIvN+q/za.net
足に痺れがあるならヘルニア
29:2017/09/06(水) 10:21:57.14 ID:6Fa6QOfm0.net
ヘルニアって痛いほど飛び出てる部分が戻ろうとするんだよ。歳にもよるけど、腹筋と、背筋バキバキに、なるまで筋トレすればある程度回復するよ。
痛いからやらないだといつまでたっても変わらん。
で、バキバキにしたら彼女喜んでハッスルしてたら彼女の重さでまた腰が…
31:2017/09/06(水) 10:33:24.75 ID:ci/wfZxkd.net
ストレッチ
36:2017/09/06(水) 14:14:02.55 ID:1o6Qomdp0.net
旦那太ってるなら、まず痩せる。痩せないと腹圧を高められない。色んな角度から腹筋しないといけない。腸腰筋や繋がる大腰筋を、梨状筋などのインナーマッスルを鍛える。


ヘルニアにはアブローラーとかは爆弾だから、上手く鍛える必要がある
37:2017/09/06(水) 15:25:46.91 ID:0eVzm0Lwd.net
プロスポーツ選手でもなるんだから筋肉は全く関係ないぞ
ぶっちゃけ上体反らしを定期的にやるだけで治るカスみたいな病気だわ
38:2017/09/06(水) 15:36:32.45 ID:sD/xB+wbM.net
元の姿勢が問題
39:2017/09/06(水) 16:57:26.40 ID:+YtvSN4/0.net
>>1だけど
旦那は痩せてて筋肉質
でも、体が硬いから怪我しやすいかも
とりあえず病院いかないとね

いい先生と出会えるといいなー
40:2017/09/06(水) 16:57:28.76 ID:q4Sy0zbXx.net
>>38の言うように姿勢が大切。
腹筋を鍛えるのは姿勢維持のため。
体幹周りの筋肉が弱いと姿勢が悪くなり、腰などに負担がかかり、ヘルニアになる。

まずは、軽度負荷の筋トレをオススメ
無理はするな。
41:2017/09/06(水) 16:59:38.29 ID:+YtvSN4/0.net
>>40
やっぱり低負荷がいいよね
今の急性期?を抜けて落ち着いたらそこから始めるようにする
42:2017/09/06(水) 17:24:11.27 ID:sD/xB+wbM.net
姿勢が悪いのを筋肉で補填してるからいくら筋肉つけても根本は変わらないよ
筋肉でバランスとるんじゃなくて根本の姿勢を見直さないと手術したりしても再発するよ
45:2017/09/07(木) 00:27:54.68 ID:ZRPINFSw0.net
セク□スにトラウマ抱えた旦那はこれから1を相手することなくなり欲求不満を抱えて浮気コースか
24:2017/09/06(水) 09:21:04.43 ID:EVMgqg3c0.net
腰って一生のものだから仕事落ち着いたらとか
寝言言わずにすぐ行けよ


引用元