1: 2020/06/16(火) 10:11:18.12 ID:v6bR78rE0
体重全然落ちなくて草
こんなもんなん？
馬鹿らしいから飲み続けるわ

1-5

　
2: 2020/06/16(火) 10:11:58.55 ID:x/+aUBmu0
体重とかじゃなく糖尿なるやろ

　
10: 2020/06/16(火) 10:14:01.95 ID:v6bR78rE0
>>2
まだなってないし

　
3: 2020/06/16(火) 10:12:13.60 ID:Y5sgH19WM
体重でしか物事を見れないガイジ
やっぱりこういう奴が淘汰されるのは必然なんやな

　
10: 2020/06/16(火) 10:14:01.95 ID:v6bR78rE0
>>3
他人にそこまで言うとかお前がガイジ定期

　
5: 2020/06/16(火) 10:12:51.35 ID:tqmumyegM
ホンマかいな

　
6: 2020/06/16(火) 10:13:19.69 ID:UuTk1CkH0
炭酸抜き？

　
13: 2020/06/16(火) 10:15:17.26 ID:v6bR78rE0
>>6
炭酸ありに決まってるやん、なしとかクソ不味い

　
7: 2020/06/16(火) 10:13:25.02 ID:7rHSllmHd
デブってなんでコーラ好きなん？

　
13: 2020/06/16(火) 10:15:17.26 ID:v6bR78rE0
>>7
まだデブではない
168/83

　
15: 2020/06/16(火) 10:15:41.76 ID:VK9mE18vd
>>13
糞デブで草

　
17: 2020/06/16(火) 10:15:48.44 ID:OoqwWvNt0
>>13
デブやん

　
19: 2020/06/16(火) 10:16:42.31 ID:tPVwBYMB0
>>13
ワイとほぼ同じ身長なのに35キロも重いやんけ

　
42: 2020/06/16(火) 10:20:34.46 ID:MA2HYbC5d
>>19
おチビ

　
43: 2020/06/16(火) 10:20:51.14 ID:uR90iEEJa
>>19
それはそれで細すぎやろ

　
44: 2020/06/16(火) 10:21:17.45 ID:ZHGoUoHc0
>>19
お前は痩せすぎだけどな

　
25: 2020/06/16(火) 10:18:43.65 ID:MA2HYbC5d
>>13
ゴミクソデブやんけ

　
33: 2020/06/16(火) 10:19:19.50 ID:YxgNol2i0
>>13
お！デブゥー！！

　
51: 2020/06/16(火) 10:22:31.67 ID:cJsNmU5ed
>>13
まだ全然大丈夫や
ワイは同じ身長で122kgある

　
86: 2020/06/16(火) 10:30:47.67 ID:nC3fTXb70
>>13
ワイ167 82
体脂肪率は？

　
87: 2020/06/16(火) 10:30:54.41 ID:1QGxpgAi0
>>13
185cmのワイと同じ体重ってヤバイやろ

　
94: 2020/06/16(火) 10:33:09.68 ID:vI3MCumca
>>13
ワイ174の83けどデブやそ

　
97: 2020/06/16(火) 10:34:09.02 ID:wlZa8OrbM
>>13
168の83とかクソデブやんけ

　
108: 2020/06/16(火) 10:36:14.79 ID:+OJc5hSHM
>>13
肉団子やん

　
147: 2020/06/16(火) 10:44:58.11 ID:8qlSo8fA0
>>13
ワイほぼ同じ身長体重やけど
糖尿やで

　
172: 2020/06/16(火) 10:49:23.79 ID:FYKG5OMnd
>>13
チビデブきっしょ

　
180: 2020/06/16(火) 10:50:30.91 ID:yPBtxQvx0
>>13
これでデブの自覚ないのキツすぎやろ

　
8: 2020/06/16(火) 10:13:32.28 ID:IULap1GD0
馬鹿だからデブなんだよ

　
9: 2020/06/16(火) 10:13:37.08 ID:BMTWObeC0
毎日1.5は糖尿で早死に確実やな

　
11: 2020/06/16(火) 10:14:26.57 ID:/gykXiMPr
一年続けろ

　
12: 2020/06/16(火) 10:15:04.20 ID:R8eBXaUI0
ポテチは何袋食べてるんや？

　
23: 2020/06/16(火) 10:17:44.75 ID:v6bR78rE0
>>12
食べて1袋やな
でかいのはさすがに飽きる

　
14: 2020/06/16(火) 10:15:35.37 ID:3G+3W7FWp
コーラはたまに無性に飲みたくなることがあるな

　
16: 2020/06/16(火) 10:15:43.06 ID:WtZs+amM0
お前の人生や好きなもん好きなだけ飲み食いしろ
他人に流されるな

　
18: 2020/06/16(火) 10:16:27.53 ID:n8dg3EzUM
バカだろ
単純に頭が悪い

　
20: 2020/06/16(火) 10:16:49.14 ID:ibnMu8fpM
1.5Lって600キロカロリーくらい？
毎日それだけじゃ1週間程度じゃ効果出ないやろ
せめて1ヶ月は続けないと

　
21: 2020/06/16(火) 10:17:03.66 ID:6CclturVd
毎日は飽きるだろう

　
22: 2020/06/16(火) 10:17:39.05 ID:XUYiYZitd
83は草

　
24: 2020/06/16(火) 10:18:08.29 ID:8fn5ufhM0
ビールを飲んでないのだから
コーラくらい飲ませろよ
夏の間だけや

　
26: 2020/06/16(火) 10:18:47.94 ID:OqFD2zjf0
コカコーラゼロならセーフ

　
27: 2020/06/16(火) 10:18:49.70 ID:wa1KZKBvM
コーラをカロリーでしか見ないのってさすがにやばくない？
そらカロリーもやばいんやけど

　
28: 2020/06/16(火) 10:18:53.45 ID:n8dg3EzUM
体重が増えるペースが下がるだけで減ったりしないぞ

　
29: 2020/06/16(火) 10:18:57.66 ID:ZK5zmpMpd
香料入りの炭酸水に変えよう

　
30: 2020/06/16(火) 10:18:58.67 ID:6gZsmnyS0
チビデブで草

　
31: 2020/06/16(火) 10:18:59.17 ID:t+TOFlVoM
ブーちゃんw

　
32: 2020/06/16(火) 10:19:10.00 ID:TumMbuIs0
毎日1Lはゼロコーラ飲んでる

　
34: 2020/06/16(火) 10:19:26.97 ID:mIFGkQwjd
糖尿→コロナ→😇
これが未来や

　
35: 2020/06/16(火) 10:19:30.11 ID:VDffzc1h0
食事は普段通りってこと？焼け石に水ってことわざわかるか？デブ

　
36: 2020/06/16(火) 10:19:35.62 ID:n8dg3EzUM
コーラの代わりにファンタ飲んでそう

　
37: 2020/06/16(火) 10:19:36.04 ID:5OhTDCat0
コーラの代わりに何飲んでたかによる

　
38: 2020/06/16(火) 10:20:02.52 ID:w+gX5Mtl0
ポテチもやめろ

　
40: 2020/06/16(火) 10:20:07.64 ID:ZHGoUoHc0
体重では無いぞ？
やばいのは血管の中や、、、
若いうちは関係ないけど年行ったら来るで

　
41: 2020/06/16(火) 10:20:17.72 ID:zwL3/7zla
コーラ飲み過ぎると足の裏痛くならない？ワイだけなんかな

　
45: 2020/06/16(火) 10:21:18.70 ID:4b9+lTYi0
血液検査しとけ
絶対どこかしら数値がやばいぞ

　
46: 2020/06/16(火) 10:21:24.41 ID:v6bR78rE0
コーラ飲んでないときはクソ不味いけど野菜ジュース飲んでたで？
さすがに1Lぐらいが限度だったけど

　
50: 2020/06/16(火) 10:22:20.86 ID:wa1KZKBvM
>>46
あっ…(察し)

　
53: 2020/06/16(火) 10:23:01.26 ID:MA2HYbC5d
>>46
なんでデブって過剰摂取したがるの？

　
66: 2020/06/16(火) 10:26:29.71 ID:/gykXiMPr
>>46
水にしろ

　
73: 2020/06/16(火) 10:27:57.19 ID:cMnPxiGL0
>>46
市販のは砂糖たっぷりやろ

　
160: 2020/06/16(火) 10:47:52.51 ID:n8dg3EzUM
>>46
水を飲め水を

　
215: 2020/06/16(火) 10:57:17.91 ID:s1N5H/h00
>>46
水のめ水

　
47: 2020/06/16(火) 10:21:53.80 ID:vydkFlwv0
くそデブで草

　
48: 2020/06/16(火) 10:22:01.24 ID:iFeMWO2F0
草

　
49: 2020/06/16(火) 10:22:11.40 ID:2PrPdlLM0
ワイより15cmも低いのに体重変わらなくて草

　
52: 2020/06/16(火) 10:22:58.88 ID:iFeMWO2F0
水だけ飲んでろデブ

　
54: 2020/06/16(火) 10:23:02.71 ID:780KwASG0
豆タンクやんけ

　
55: 2020/06/16(火) 10:23:39.82 ID:sc8JiBOc0
170/45(24)やけど毎日コーラ1L飲んでるで
高1から全く体型変わらん

　
56: 2020/06/16(火) 10:24:20.91 ID:LkA0cYNL0
豚野郎さま

　
57: 2020/06/16(火) 10:24:22.77 ID:v6bR78rE0
じゃあどうすればいいんだよ
批判だけして何の建設的な意見も出さない奴最近多いよな
直した方がいいよ

　
75: 2020/06/16(火) 10:28:20.92 ID:LkA0cYNL0
>>57
そのままコーラ飲む
糖尿になる
それでもコーラ飲み続ける
足切断
ほら体重へるぞ

　
77: 2020/06/16(火) 10:28:52.54 ID:YxgNol2i0
>>75
やさC

　
76: 2020/06/16(火) 10:28:32.72 ID:MA2HYbC5d
>>57
水か茶に変えて食う量も人並みに減らして運動しろデブ
あと間食もすんなチビデブ

　
80: 2020/06/16(火) 10:29:19.27 ID:/gykXiMPr
>>57
野菜ジュースじゃコーラと変わらんから水にしろ

　
84: 2020/06/16(火) 10:30:08.80 ID:Yh8aTrJr0
>>57
デブが建設的な意見を求めてて草

　
90: 2020/06/16(火) 10:31:37.39 ID:X11rdAGca
>>57
コーラを無糖の炭酸水に変えたらええんや。
飲み物は裏の成分表を見て加糖ブドウ糖液と人工甘味料の類いが一切入っていないを選ぶ。
ほんで、毎食量を3割削る。
これで三ヶ月後には5キロは痩せとるぞ
運動も加えたら10キロは堅い。

　
58: 2020/06/16(火) 10:24:23.42 ID:JYIniSVM0
糖尿になってからじゃ遅いぞ

　
59: 2020/06/16(火) 10:24:37.27 ID:/Oih+RqLr
1ヶ月で1～2キロ落ちる計算やぞ続けろ

　
60: 2020/06/16(火) 10:25:04.86 ID:TXK0Y3yb0
よく毎日飲めるな

　
61: 2020/06/16(火) 10:25:15.40 ID:giv2Jszl0
糖尿になったほうが勝手に痩せるよな？

　
62: 2020/06/16(火) 10:25:18.43 ID:NTAqwa3Y0
オオオ
イイイ

　
63: 2020/06/16(火) 10:25:41.83 ID:LkA0cYNL0
さらに足切断で体重ダウン

　
64: 2020/06/16(火) 10:26:11.16 ID:0GmmhbX50
ワイ同じ様な生活してたら糖尿なったで

　
65: 2020/06/16(火) 10:26:19.31 ID:LkA0cYNL0
手帳ももらえて体重落ちて一石二鳥やん

　
67: 2020/06/16(火) 10:26:33.33 ID:m2ON5zrea
コカコーラゼロにしろ

　
68: 2020/06/16(火) 10:26:33.60 ID:ZHGoUoHc0
お茶飲み続けろ
甘いものは辞めろ

　
70: 2020/06/16(火) 10:26:45.04 ID:FRYSweZ7M
なんで100か0かでしか考えられないのか
好きな物抑えるとストレス出て逆に悪いし、1週間に1回は飲むとかの方が健康だぞ
もちろん運動とか体に気をつけること前提だが

　
71: 2020/06/16(火) 10:27:23.59 ID:cBTqYgyu0
甘い炭酸って飲んでも飲んでも喉が渇くわ

　
72: 2020/06/16(火) 10:27:36.86 ID:7taF2R1Np
血圧大丈夫？

　
74: 2020/06/16(火) 10:28:11.22 ID:elIlKqTU0
ワイ｢ゼロな？w｣

　
78: 2020/06/16(火) 10:28:58.07 ID:X3ODWGCjd
ジンジャーの炭酸水、カフェイン入りだから脂肪燃焼にはどうなんや

　
79: 2020/06/16(火) 10:29:00.20 ID:Yh8aTrJr0
三ツ矢サイダーに切り替えていけ

　
81: 2020/06/16(火) 10:29:24.14 ID:qWu89gQEM
でも実際似たようななんJ民も多そう
若いからいいけど歳取ったらマジで地獄見そう

　
82: 2020/06/16(火) 10:29:34.11 ID:t+TOFlVoM
デブがキレててくさ

　
83: 2020/06/16(火) 10:29:49.17 ID:1YsKZGnvd
早起きして新聞配達してろ

　
88: 2020/06/16(火) 10:30:58.79 ID:X3ODWGCjd
>>83
絶対無理。
客の迷惑。

　
85: 2020/06/16(火) 10:30:45.34 ID:OOf9uOJ8M
ワイクソデブ、炭酸水をがぶ飲み

　
89: 2020/06/16(火) 10:31:28.56 ID:wlZa8OrbM
ダイエットコーラでも糖尿なるんけ？

　
91: 2020/06/16(火) 10:32:52.92 ID:BBtMzHpc0
糖尿なって痩せるから飲み続けるが正解

　
92: 2020/06/16(火) 10:33:02.88 ID:zZOKCrEU0
コーラの代わりに飲んだの書けよデブ

　
93: 2020/06/16(火) 10:33:06.85 ID:LkA0cYNL0
努力して痩せるより
脚切断したほうが楽に体重落とせるだろ
何言ってんだおまえら

　
95: 2020/06/16(火) 10:33:42.62 ID:cCWfQ+k30
チビでデブで糖尿とか終わってんな

　
96: 2020/06/16(火) 10:34:07.37 ID:KMTR25lma
ワイ176/96なんやが
デブ？

　
105: 2020/06/16(火) 10:34:42.74 ID:uy7144HHd
>>96
ワイより3kg重いデブやんけ草

　
98: 2020/06/16(火) 10:34:11.45 ID:wVo00zp/0
コーラ飲まなくても水分飲んでるやろ
寝起きが一番体重減ってるけど水分が減ってるんや

　
99: 2020/06/16(火) 10:34:20.23 ID:XHTWUJG2d
1.5Lを毎日飲むのって辛くないんか？
胸焼けしそう

　
116: 2020/06/16(火) 10:38:46.61 ID:v6bR78rE0
>>99
弱いタイプ？
ワイは朝昼晩で500ずつ飲むから全く問題ない
むしろ夜は風呂上りにもう500飲みたい

　
118: 2020/06/16(火) 10:39:15.41 ID:/gykXiMPr
>>116
一滴も飲むな

　
124: 2020/06/16(火) 10:40:21.46 ID:v6bR78rE0
>>118
だから1週間飲まなかったんやで
文字見た？

　
135: 2020/06/16(火) 10:42:08.82 ID:/gykXiMPr
>>124
野菜ジュースも飲むな

　
156: 2020/06/16(火) 10:46:34.79 ID:l/MdybKGr
>>124
好きなだけ飲んでいいよ。我慢は体に毒だよ

　
121: 2020/06/16(火) 10:39:42.92 ID:Yh8aTrJr0
>>116
弱いのはお前やデブ

　
134: 2020/06/16(火) 10:41:57.65 ID:LkA0cYNL0
>>116
お前は頭が弱いけどな

　
100: 2020/06/16(火) 10:34:21.47 ID:Q+DkVHWy0
牛乳ならええか？

　
101: 2020/06/16(火) 10:34:28.71 ID:X/m3PiWR0
コーラ1.5L毎日飲むデブなんておるわけないやろ
アメリカかよ

　
102: 2020/06/16(火) 10:34:34.54 ID:mk70Ngd+0
ワンデー1.5は多いなあ
糖尿怖いわ。頑張って減らせないか？

　
103: 2020/06/16(火) 10:34:38.48 ID:WUG6OCAAM
188/125やけど最近ヤバいかなと思い始めた

　
104: 2020/06/16(火) 10:34:40.86 ID:VDw40bX+0
毎日飲んでたら即死するやろ

　
106: 2020/06/16(火) 10:34:50.50 ID:cCWfQ+k30
痩せる気ないんだろ？
なら100キロ目指せや

その前に糖尿病で死ぬけど

　
107: 2020/06/16(火) 10:36:00.20 ID:Z+clJePH0
コーラ毎日飲んでた知り合いがどんどんベイマックス化したからやめて正解

　
109: 2020/06/16(火) 10:36:38.56 ID:3BEhAgQ9d
コーラは最初の一口がうまい
後はどうでもいい

　
110: 2020/06/16(火) 10:37:15.11 ID:vpjvpuvi0
1か月もすれば5㎏ぐらい減るやろ

　
111: 2020/06/16(火) 10:37:27.09 ID:fyMDRBM80
いくら好きでも毎日1.5Lとかしんどいし毎日飲んでたら身体悪くするかも…とかって普通思うよな
イッチみたいなんって病気やろ頭の

　
112: 2020/06/16(火) 10:37:39.07 ID:vJldWX4+M
ワイ週末に缶コーラ1本づつ飲んでるけど流石にセーフよな

　
113: 2020/06/16(火) 10:38:21.49 ID:qbYwXrii0
せめてゼロコーラにしろよ
コーラみたいなハイカロリーなもんを毎日飲んで平気なように人体は設計されてない

　
114: 2020/06/16(火) 10:38:38.83 ID:69nmazZ9p
ビセラって知ってるか？

　
115: 2020/06/16(火) 10:38:40.70 ID:Z+clJePH0
消費カロリー>摂取カロリー
を一定期間継続すれば痩せる
たったそれだけやぞ

　
117: 2020/06/16(火) 10:39:09.76 ID:1QGxpgAi0
毎日ドクペ2本飲んでたら気持ち悪くなってきてしばらく飲んでない

　
119: 2020/06/16(火) 10:39:29.46 ID:dzusZXQJM
毎日は草
おはデブ

　
120: 2020/06/16(火) 10:39:29.88 ID:v6bR78rE0
コーラじゃなくてサイダーならええんか？
正直サイダーはまずいんだよな
最悪ペプシがいい

　
125: 2020/06/16(火) 10:40:22.07 ID:39m60zv10
>>120
炭酸水にしろ
ミチョかなんかで割って飲め

　
133: 2020/06/16(火) 10:41:21.51 ID:toITJjaG0
>>120
糖尿のマッマと同じこと言ってら

　
122: 2020/06/16(火) 10:39:59.63 ID:lpyI13PR0
ファンタのが痩せるらしいな

　
123: 2020/06/16(火) 10:40:00.07 ID:e54bmMD90
デブとか以前に頭が悪い

　
126: 2020/06/16(火) 10:40:29.37 ID:VtjC5R+90
炭酸水飲めデブ
砂糖取るな

　
127: 2020/06/16(火) 10:40:34.55 ID:cCWfQ+k30

　
128: 2020/06/16(火) 10:40:37.50 ID:JA2hTe1ea
量はなんぼ飲んでもいいから茶にしなさいよ
死ぬぞ

　
129: 2020/06/16(火) 10:40:51.22 ID:pejFPtVNd
デブ「デブやんけw」

　
130: 2020/06/16(火) 10:41:05.08 ID:rrk+U+9vM
コーラ風味の炭酸水じゃいかんのか？
ワイはレモン風味が好きやけど

　
131: 2020/06/16(火) 10:41:13.41 ID:t24cPveF0
>>1
え？デブのくせに体重落としたいとか思ってるの？

　
132: 2020/06/16(火) 10:41:20.11 ID:kEIErRLq0
ほう…デブですか

　
136: 2020/06/16(火) 10:42:21.17 ID:3o/FJfeGp
ワイゼロコーラ、高みの見物

　
137: 2020/06/16(火) 10:42:23.90 ID:c5E5gRadM
コーラ1.5リットルを野菜ジュース1リットルに変えると
一週間で約300グラム体重が減る計算になる
これからも頑張ってください

　
138: 2020/06/16(火) 10:42:40.78 ID:rrk+U+9vM
みんなイッチのこと考えて言ってるのに
本人が一番何も考えてなくて草

　
149: 2020/06/16(火) 10:45:16.30 ID:cCWfQ+k30
>>138
デブは頭おかしいから何言っても無駄や
未だに「俺はデブじゃない！」ってガチで信じとるからたち悪いで

　
139: 2020/06/16(火) 10:42:41.03 ID:V+75rCjr0
体重1kg減らすには7000kcal必要や
そう簡単には減らんで

　
143: 2020/06/16(火) 10:44:27.30 ID:u+e86PVIM
>>139
4日水だけで過ごせばいけるのか
ちょっと頑張るか

　
150: 2020/06/16(火) 10:45:19.69 ID:X3ODWGCjd
>>143
足し算引き算で体重調整できんよ

　
140: 2020/06/16(火) 10:43:24.21 ID:DCzhbu6Xa
なんや太ると頭悪くなるんか？

　
141: 2020/06/16(火) 10:43:28.28 ID:1Tvz+bVh0
飲み物変えて一週間経っただけで体重減ると思ってるガイジで草

　
142: 2020/06/16(火) 10:43:33.91 ID:G4yx/KJHM
ていうか運動はしとんか？

　
144: 2020/06/16(火) 10:44:32.27 ID:cxJgJt5zd
イッチの量x1.2ぐらい一日に麦茶飲んでるんやがヤバいかな　

　
145: 2020/06/16(火) 10:44:32.68 ID:LkA0cYNL0
コーラ飲む動きを運動と思ってそう

　
146: 2020/06/16(火) 10:44:42.57 ID:zuOOZ/m30
キュートレモンの果汁入り無糖炭酸水飲めば？
まぁしらね 死ぬよ

　
148: 2020/06/16(火) 10:45:06.86 ID:inlmTyPKM
断食すればすぐ痩せるぞ
一番のダイエットや

　
151: 2020/06/16(火) 10:45:28.29 ID:OIss6aAgM
ライフガード500mlとタフグミのコンボを毎日続けてたら心臓痛いんだけど食生活変えた方がいい？

　
159: 2020/06/16(火) 10:47:52.02 ID:l/MdybKGr
>>151
好きなだけ飲み食いしていいよ。我慢は体に毒だよ

　
152: 2020/06/16(火) 10:45:32.82 ID:gNv4HErm0
足着れば障害者になれるから年金で一生コーラ無料で飲めるやん

　
153: 2020/06/16(火) 10:45:41.73 ID:3zsVCb690
















　
158: 2020/06/16(火) 10:47:18.66 ID:cCWfQ+k30
>>153
激甘の紅茶花伝がそれほど多くないのにビビる

　
162: 2020/06/16(火) 10:48:06.94 ID:jhVfk23n0
>>153
パンやらうどんやらのほうがヤバそう

　
168: 2020/06/16(火) 10:48:57.99 ID:n8dg3EzUM
>>162
それは必要なな栄養や

　
205: 2020/06/16(火) 10:55:20.66 ID:PrpwL7kIM
>>153
単純に飲み物同士で比較するなら役に立つよなこの換算

　
209: 2020/06/16(火) 10:55:36.10 ID:Pz7/XbzF0
>>153
水最強おおおおおおおおおおおおお

　
154: 2020/06/16(火) 10:45:53.37 ID:KEC6BG/pM
プラスが0になったところで痩せるわけないやろうが
文句垂れる暇あったら体動かせやクソデブ

　
155: 2020/06/16(火) 10:46:31.00 ID:0cjDes360
水さえ飲むなよ
何も口にしなければ体重は落ちる

　
157: 2020/06/16(火) 10:47:02.94 ID:EyUErb6Ua
ダイエットしてからゼロカロリーコーラの有難みが分かったわ
カロリー0でほぼ味変わらんのすごE

　
161: 2020/06/16(火) 10:47:57.48 ID:5dYNckTPM
>>157
後味はだいぶ違うやろ

　
176: 2020/06/16(火) 10:50:11.36 ID:EyUErb6Ua
>>161
そこはしゃーない 飲めないような不快感ないし ゼロカロリーには替えられん

　
164: 2020/06/16(火) 10:48:20.07 ID:3o/FJfeGp
>>157
100kcalって燃やすのにかなりかかるしな
そのコスト考えたらほんのちょっとの味の違いなんて誤差や

　
176: 2020/06/16(火) 10:50:11.36 ID:EyUErb6Ua
>>164
そやそや
ゼロカロリーコーラとガムで食欲だいぶ減らせる

　
167: 2020/06/16(火) 10:48:39.44 ID:cCWfQ+k30
>>157
日本法律で記載しなくていいだけであれ糖分入ってるぞ

　
186: 2020/06/16(火) 10:51:57.51 ID:EyUErb6Ua
>>167
せやかて100mlで5kcal以下だぞ？
1.5Lのんでも75kcalなのは普通に破格だろ

　
163: 2020/06/16(火) 10:48:11.47 ID:AXJ1zfQn0
最近ペットボトル飲料の成分表が糖質じゃなく炭水化物って表現するようになったのはなんでなん？

　
165: 2020/06/16(火) 10:48:23.05 ID:4FG5Mbhrd
コーラ飲んでもいいけどコーラ飲んだすぐ後に同じ量の水を飲まなければならない

　
166: 2020/06/16(火) 10:48:34.64 ID:dKMUNF3va
ワイ缶コーヒーをやめて麦茶とミネラルウォーターだけにしたんやけど意味ある？

　
175: 2020/06/16(火) 10:49:29.70 ID:n8dg3EzUM
>>166
甘い缶コーヒーだったなら意味はある

　
184: 2020/06/16(火) 10:51:49.48 ID:l/MdybKGr
>>166
ブラックならともかく普通の缶コーヒーは砂糖ドバドバだからな

　
188: 2020/06/16(火) 10:52:21.58 ID:95w7qgRW0
>>184
ブラックもそれはそれでやべーやろ
石できちゃう

　
192: 2020/06/16(火) 10:53:08.12 ID:l/MdybKGr
>>188
飲み過ぎはあかんな。どんなもんでも

　
212: 2020/06/16(火) 10:56:45.63 ID:pegvY2fCM
>>188
石できるってマジなん？平日ほぼ毎日3-4杯は飲んでるわ…

　
190: 2020/06/16(火) 10:52:40.51 ID:SrjLuSye0
>>166
カフェインの摂取量が減るんやないか？
カフェインは生きるために不可欠の栄養素やぞ🤩

　
198: 2020/06/16(火) 10:53:51.55 ID:95w7qgRW0
>>190
コーヒー豆から買うくらい好きなのにカフェインのせいで頭痛くなるわ

　
169: 2020/06/16(火) 10:49:01.82 ID:MzNwx9ab0
運動もしないと食事制限だけではそれもコーラ抜いたくらいでは痩せないわ

　
170: 2020/06/16(火) 10:49:07.92 ID:OIss6aAgM
スレ見て怖くなったから今日からお茶にするわ…

　
171: 2020/06/16(火) 10:49:08.39 ID:LQHdLlSMd
食事どうしてる？
体組成計の基礎カロリー内にカロリー抑えて
炭酸は３時のおやつ代わりにして
あとはお茶や無糖紅茶に切り替えたらみるみる痩せたで

　
177: 2020/06/16(火) 10:50:14.59 ID:MzNwx9ab0
>>171
外食とコンビニ禁じただけでゴリゴリ減ってく

　
173: 2020/06/16(火) 10:49:23.95 ID:Q+DkVHWy0
牛乳ならええか？

　
174: 2020/06/16(火) 10:49:24.14 ID:4EimHZO/M
糖分＝毒ってわけでもないけど、イッチは過剰摂取や

　
178: 2020/06/16(火) 10:50:18.66 ID:pegvY2fCM
ワイは家でも外でも水と無糖コーヒーしか飲まんようになったわ

　
179: 2020/06/16(火) 10:50:30.06 ID:gQJDKN9I0
腹晒せ

　
181: 2020/06/16(火) 10:50:53.87 ID:95w7qgRW0
お茶って飲みすぎたらアカンの？
烏龍茶とか

　
183: 2020/06/16(火) 10:51:36.78 ID:LQHdLlSMd
>>181
黒烏龍茶の濃いめの飲み過ぎはアカン
不眠症の引き金になった

　
214: 2020/06/16(火) 10:57:07.49 ID:xexkao690
>>181
食事中に飲みすぎると消化に悪いし鉄吸収しにくくなる
あとは刺激的なきゃ食えんくなりそう

　
182: 2020/06/16(火) 10:51:15.87 ID:ceUVFft+0
わいもダイエット中やが炭酸飲料飲まなくなったくらいでは減らんと思うわ

　
185: 2020/06/16(火) 10:51:50.81 ID:MzNwx9ab0
187 100 とかいあ数字だけ見るとアスリートみたいな数値してたけど2ヶ月で85キロまで落ちたわ

　
187: 2020/06/16(火) 10:52:00.62 ID:wjPDQrwDa
ワイはゼロのが単純に味で好き
カフェイン無しのは不味い

　
189: 2020/06/16(火) 10:52:29.86 ID:ceUVFft+0
0キロカロリーのコーラは手出していいのかわからんからダイエット初めてまだ飲んでない
ダイエット初めてそもそもジュースをあんまり口にしてないけど

　
191: 2020/06/16(火) 10:53:01.43 ID:r4eyDPmtx
1週間で変わるわけない

　
193: 2020/06/16(火) 10:53:14.10 ID:fakivnBB0
夏とかコーラやまらんねー

　
194: 2020/06/16(火) 10:53:28.29 ID:9x+mVZhp0
ゼロカロリーとかシュガーフリーでも太るってマジ？

　
195: 2020/06/16(火) 10:53:32.29 ID:ZSS9MDe70
ワイもゼロコーラ1.5L毎日飲んでるけど一切酒飲まないからチャラやろ

　
197: 2020/06/16(火) 10:53:51.55 ID:3o/FJfeGp
>>195
ゼロなら無問題やろ

　
196: 2020/06/16(火) 10:53:36.96 ID:Pz7/XbzF0
>>1
水を一日2リットル飲め

　
199: 2020/06/16(火) 10:53:55.59 ID:ceUVFft+0
ゼロコーラ飲んでる人に聞きたいんだけど太るんか？

　
200: 2020/06/16(火) 10:53:56.28 ID:JAJkBXE10
デブは30代で死ぬ
脂肪肝から肝硬変になり肝臓がんへとなる
どのデブも例外なく確実に
そして40代からは大量の薬を飲む

　
201: 2020/06/16(火) 10:54:18.41 ID:x8Gxxbtk0
645kcal×7=4515kcal
1kg減らすんは7200kcalぐらい
死ぬまで続けろデブ

　
202: 2020/06/16(火) 10:54:19.41 ID:S9wNXgAk0
ゼロコーラは糖質カロリーゼロはガチだし人工甘味料がなんとなく不安視されてるだえだし
味の劣化もそこまで無くてかなりの良いもんだと思う

　
210: 2020/06/16(火) 10:56:22.82 ID:qbYwXrii0
>>202
昔は人工甘味料の甘ったるさがずっと舌にまとわりついとったけど
最近はかなり改善しとるからな

　
203: 2020/06/16(火) 10:54:59.37 ID:MzNwx9ab0
コカコーラの回し者が多いスレやな
ゼロコーラとかまずくて飲めたもんじゃないわ

　
207: 2020/06/16(火) 10:55:28.89 ID:95w7qgRW0
>>203
一口ならうまいぞ

　
204: 2020/06/16(火) 10:55:12.18 ID:b1zTIhAC0
チビデブはたち悪い醜さやからな

　
206: 2020/06/16(火) 10:55:21.52 ID:0cjDes360
ガブガブ飲む習慣自体が悪
食事の時以外は意識して控えろ

　
208: 2020/06/16(火) 10:55:35.94 ID:vucUZlyG0
実質おコメ減らしたらやせるん？
1合→0.5合とか

　
213: 2020/06/16(火) 10:56:54.66 ID:MzNwx9ab0
>>208
米減らすのが1番手っ取り早いと思う

　
218: 2020/06/16(火) 10:57:57.48 ID:vucUZlyG0
>>213
サンガツ
ちょっとがんばってみる

　
211: 2020/06/16(火) 10:56:24.54 ID:+xgN8ZdM0
飲料なんておしっこで流れる奴なんて太るわけないやん
いくらでも飲め

　
216: 2020/06/16(火) 10:57:37.62 ID:W6PsUWqr0
将来脚切り落として体重落ちるぞ😊

　
217: 2020/06/16(火) 10:57:41.55 ID:GDtd70OG0
内臓が喜んどるで

　
219: 2020/06/16(火) 10:58:22.91 ID:Y3gxXKNT0
ワイ181/79ですら危機感覚えてると言うのに

　
220: 2020/06/16(火) 10:59:08.42 ID:gctmteILa
米減らすとか餓死すんだろ殺す気かよ

　
221: 2020/06/16(火) 10:59:59.09 ID:PINprDdB0
ワイはコーラゼロ飲んどったけど炭酸水メーカー買ったからずっと炭酸水や

　
222: 2020/06/16(火) 10:59:59.24 ID:VJ++9FT30
水を飲めという建設的な意見を華麗にスルー

　
223: 2020/06/16(火) 11:00:01.54 ID:PrpwL7kIM
アホみたいにジュース飲むやつって大抵普段の食事も壊滅的なんだよな

　


引用元